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楼主: 漓澈
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[随笔日志] 我怀孕了

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166#
 楼主| 发表于 15-3-18 21:54:05 来自手机 | 只看该作者
趁着没工作前和妈妈一起带宝宝带了疫苗。宝宝很勇敢,一声都没哭。给宝宝扎了橙汁放在冰箱里,买了牛肉松,鱼泥,姥姥一个人带宝宝做辅食就能轻松些。生了孩子之后似乎比以往更加勇敢,至少对家里人不想再隐藏自己的想法,我想只要坚持,我能做的更好。明天是个全新的开始,心里既期待又忐忑,不知道未来会怎样。心里很明白,我内心成长并不够,所以我并没有多少改变,遇到问题依然会焦虑,依然控制不住情绪,依然很难跟别人说不。这些我只能交给时间来改变,有些道理只能是经历了才会明白。妈妈放下家里繁忙的农活过来支持我,我没有放弃的理由。头脑里的想法依然很多,感觉我控制不住另一个我,所以经常会害怕,想掩饰那个无法接受的自己。复发已经三年,我似乎慢慢接受了某些症状的存在并且学着努力去生活,为家人做点什么,过程并不顺利,偶尔会崩溃发脾气,可我已很努力,没有自责的必要。明天我会努力保持平静。你们得救在乎归回平安,你们得力在乎平静安稳。
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167#
 楼主| 发表于 15-3-21 21:36:12 来自手机 | 只看该作者
上班两天了,周六跟大家去游玩。心情还算平静,怕组里的一位前辈,怕说话,怕看他。情绪整体偏低,听见身边的人精气十足的聊天我很奇怪为什么我没什么可说的,什么都不想说。心里暗自鼓励自己无论怎样都有坚持下去,不要被自己臆想出的念头打到。孩子八个半月了,说快也快,说慢也慢,250多天没有一天完整的睡眠,也是佩服自己坚持了这么久。继续熬吧!
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168#
 楼主| 发表于 15-3-21 21:36:34 来自手机 | 只看该作者
上班两天了,周六跟大家去游玩。心情还算平静,怕组里的一位前辈,怕说话,怕看他。情绪整体偏低,听见身边的人精气十足的聊天我很奇怪为什么我没什么可说的,什么都不想说。心里暗自鼓励自己无论怎样都有坚持下去,不要被自己臆想出的念头打到。孩子八个半月了,说快也快,说慢也慢,250多天没有一天完整的睡眠,也是佩服自己坚持了这么久。继续熬吧!
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169#
发表于 15-3-21 22:10:13 | 只看该作者
好羡慕可以怀孕生子的姐妹,加油!母子平安!
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170#
 楼主| 发表于 15-3-22 23:37:36 来自手机 | 只看该作者
赤道北冰洋 发表于 15-3-21 22:10
好羡慕可以怀孕生子的姐妹,加油!母子平安!

养孩子好累呀!现在偶尔出门看到大街上走着的小姑娘无牵无挂自由自在也很羡慕,既然选择了就得负责任。谢谢你的祝福,我会努力的!
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171#
发表于 15-3-23 21:28:25 | 只看该作者
漓澈 发表于 15-3-22 23:37
养孩子好累呀!现在偶尔出门看到大街上走着的小姑娘无牵无挂自由自在也很羡慕,既然选择了就得负责任。谢 ...

说的真好,养儿方知父母恩。累并快乐着。
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172#
发表于 15-3-25 15:43:22 来自手机 | 只看该作者
祝福你!顺利的怀孕生子,还上班去
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173#
 楼主| 发表于 15-3-28 17:57:28 来自手机 | 只看该作者
圆圆圆 发表于 15-3-25 15:43
祝福你!顺利的怀孕生子,还上班去

谢谢圆圆圆!也祝福你一切顺利!虽然我们都有难过的时候,我想坚持下来就一定有收获!
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174#
 楼主| 发表于 15-3-28 18:01:48 来自手机 | 只看该作者
上班开始了,经历了几天与孩子分离的焦虑我坚持了下来。感谢主,我有哺乳假了,每天中午可以休息两个小时回家喂奶,心里充满感恩。神赐给我的真是超乎我的所求所想。组里都是以前一起短暂工作过的同事,没经过磨合很快就熟悉了,最主要是我少了很多预期焦虑。还没正式干活,每天发发邮件,听听培训,时间很快。我似乎稍微感觉到了什么叫幸福
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175#
 楼主| 发表于 15-3-28 18:06:15 来自手机 | 只看该作者
一天中也会有几次觉得不舒服,我学着调节自己,现在不会因为一件事而折磨自己太久了,这也叫做心理成长了吧。妈妈每天帮我带宝宝,午饭和晚饭也帮着准备好,心里既感动又愧疚,我能做的就是努力保持情绪稳定,不为一些小事乱了阵脚。明白什么对自己重要并坚持下去。带孩子依然很累,个人时间对我来说还非常奢侈,不过坚持坚持总会过去的。
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176#
发表于 15-3-29 22:55:39 | 只看该作者
漓澈 发表于 15-3-28 18:06
一天中也会有几次觉得不舒服,我学着调节自己,现在不会因为一件事而折磨自己太久了,这也叫做心理成长了吧 ...

孩子总会长大的,陪伴的过程就是幸福,好好体味每个当下,我们能够坚持下去,那就会成长起来。加油,勇敢的妈妈!
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177#
 楼主| 发表于 15-4-8 22:13:04 来自手机 | 只看该作者
恩恩,谢谢姐姐!我会坚持下去的。
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178#
 楼主| 发表于 15-4-12 22:31:17 来自手机 | 只看该作者
上班20多天了。虽有些小波动,但总体还算顺利。工作内容跟以前的差不多,不必从头记起,正好适合现在我这颗转动不灵敏的大脑。能生下宝宝,带到八个月,顺利的找到工作,心里充满感恩,我要努力坚持下去。宝宝不再那么依赖我了,在单位工作也放心了不少。社恐还是有,现在可以跟人保持距离,我想没恢复前太多的社交会让我情绪波动过大。一直现在不求每天多么高兴,只要情绪平稳就ok。恢复社交的事留给时间吧,我想不会永远这样的。经历了这么多低谷,更加明白什么对我最重要,更要努力学会不为了不必要的人和事扰乱了自己的情绪。目前情绪调节的能力有所提高,值得高兴的一件事。如果给我的情绪打个分的话大多数时候是6分,偶尔会有7分。
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179#
 楼主| 发表于 15-4-12 22:36:23 来自手机 | 只看该作者
人际交往还是卧的弱项,仔细想想我在没发病前人际方面就有问题的。看来改变并非一朝一夕就办到的。爱冲动,凡事喜欢憋在心里,不喜欢说不,这些不但让自己痛苦,达到一定程度更会伤害对方,从大学到现在的种种经历证明了我性格当中真的有些不好的地方,也许我这一生都要做修正的工作。坚持不放弃,总有一天会看到变化的。晚安,希望明天在平稳当中度过~
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180#
 楼主| 发表于 15-4-20 20:44:58 来自手机 | 只看该作者
转眼我已上班一个月,偶有小的焦虑恐惧发作,总体还算平稳,这样的结果我已非常满足。现在有些道理开始慢慢懂得,努力去生活,疾病才能被逐渐治愈,性格的缺陷才能被修正。偶尔还会有波动,还好调节能力提高了。心里一直对婆婆有些愧疚,今天发微信告诉她我的歉意,虽没回复,我的情绪以释放大半,高兴了一天。越是在困难的就越需要一些勇气,今天我很棒
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