宰相肚里能撑船

邓云天

心理健康的标准是什么呢？
   是说一个人在遇到困难或痛苦的时候，可以自己面对、解决，并走出来。
   所以我们的痊愈是什么呢？
   我们的痊愈不是一个点，不是说到那里后，我们从此就没有问题了，就彻底开心了，快乐了。
   而是我们学会了，或者说懂得了如何去面对不安和焦虑，并不在纠缠这个，不会被这个所困住了。
   痊愈从另一个角度来说，就是我们的心变宽了。
   以前我们的心是一条狭窄的乡村公路，所以很挤，而痊愈则是说我们的心现在成为了一个宽阔的高速公路。
   以前在这条路上车、人等，就是比如是我们的情绪，念头或感受什么，不是这些没有了，而是我们的心宽了，所以他们反倒显得小了或不在重要了。
   这才是我们的方向：宰相肚里能撑船！
  

ikug

邓老师，说的太好了，不是问题彻底没有了，而是我们的心变宽了，不安和焦虑就不会困住我们了。勇敢的面对不安和焦虑吧，不在逃避了。

邓云天

是的，这个才是我们正确的方向。

五凤朝阳刀

没错，邓大哥可以称得上是强迫症治疗的专家了。在过去的实践中我也走过“治愈”的弯路，因为想急于求成，“疑病素质”就会常跳出来作恶，所以只有正确领悟强迫症的症状规律，放下对治愈的执着，努力才不会白费，才能达到真正的治愈！

邓云天

希望大家都能明白真正的方向

云雨雪风月

顶 邓老师  你是我们的大救星

花开花落

这话说得很好，确实大体是这样。
一个人在遇到困难或痛苦的时候，可以自己面对、解决，并走出来。

邓云天

希望大家都能大肚能容天下事。

明天会更好吗

邓大哥说的很对
以前的我们心胸太狭窄了
把自己弄的很拥挤，满脑子想法，一肚子痛苦，极其敏感，极其脆弱
其实一旦把心路拓宽，就会有意想不到的收获

邓云天

大家加油。