好久不见

阿才

好久不见，文笔不好，请见谅11年加入阳光论坛，到今天快3年了，再回来看看帖子，发现很多老战友还在，还有很多新朋友，看到大家都在很欣慰，感到这个论坛还是那么温暖。

这半年我过的很快乐。今年三月经过心理咨询师5次治疗，期间一直没吃药，自认为走出双向，健康生活了大半年(现在回想有些轻躁狂），找到一份工作，谈了一个女友，一切似乎都在走上正轨。

然而双相这个魔鬼似乎不是那么好对付的，他永远会在你快要忘记他的时候给你当头一棒，告诉你，别忘了，我还在。。。。就在上周11.11日双十一这天我突然再次陷入熟悉的抑郁状态（哭），不知所措、恐惧、紧张、无所适从、整日呆在家中，担心害怕见人。

很不希望给论坛里带来不好的消息，怕影响到大家的心情。

但是事实是残酷的，现在的我迷茫不知所措，工作和女友都快要放弃了。

不知道自己的未来在哪里。

人生已经如此艰难，有些事情却还要被拆穿

石头记

即使停药也要稳定几年下来才更好把握好自己，若状态有起伏，还得考虑重新服药控制才行。
看楼主描述也许之前真的有躁狂情况，而且不轻，所以导致现在心理的失衡，抑郁加焦虑，躁狂状态做心理咨询不太适合，作用也很微弱，双相做心理咨询都作用不大吧。
好比佛说的业障大，估计也只得积极去生活和体验才可以得到自己的认识，增进自己的体验感，应对经验，生活和工作才能顺利。
给多点时间自己，有时走点弯路也是正常，保持良好心态吧，不在乎时间长久，努力即便挫折，再积极面对，就是我们最好的成长印记，也是必经之路。

阿才

2# 石头记 石头兄说的很在理。药物也许能帮助我。
不过性格上的缺陷呢？
心理咨询有他的作用，我始终相信心病还需心药医这一点

红杉树

还是吃药吧  双相靠心理治疗是不行的  弄不好要终生服药  我都用药20多年了 也没有敢停药

石头记

3# 阿才 药物在严重的情况能帮到你，作用当然很明显。如果你情况老有反复不稳定，停药的事不能随便。
     停药视各人情况不同吧。性格缺陷这个也没什么，你看开点就是了，怎么改那只是你往后怎么去生活和体验的事。现在你状态不稳定，也不用去想那么多，状态稳定下来了，自然缺陷也未必如你想的严重。

mozart

在医学未给出好的解答时，我们需要寻找更好的方法。在没找到根本之法时，吃药是最好的选择！

黎明前的黑夜

感觉和楼主年龄差不多，经历也有点相同吧，如果抑郁了，确实不好对付。不过也不要灰心，我自己的经历，感觉抑郁时，服药的话，起效都是很快的。

hanparkwoo

看来双相真的要终身吃药啊，停药真的很难。我感觉还是接受事实做好终身服药的准备为好。