抑郁没有寻求专业心理帮助的原因

lanbingyu

抑郁的时候，大家往往想到的是去吃药，很少去寻求专业的心理帮助。但是研究表明，对于抑郁的康复，抑郁的心理调节是很重要的。关于为什么没有寻求专业的心理帮助，也许存在很多因素，在这里，想请大家帮忙，做个调查，了解一下，阻碍大家寻求专业帮助的原因最主要的是什么。
这几个是我在做心理咨询服务时候了解到的，如果还有别的原因，欢迎大家补充。

lanbingyu

为什么没人参与呢？

冰冻罐头

一开始是不知道。后来是不确定哪家机构好，而且费用太贵了，看不起。

lanbingyu

一开始是不知道。后来是不确定哪家机构好，而且费用太贵了，看不起。
冰冻罐头 发表于 13-11-15 22:04

如果有便宜，而又科学的心理方法你愿意尝试吗？

yhx0719

4# lanbingyu

愿意，可哪里有呢？我最近就想咨询呢！

小丁

蓝冰雨妹纸～最低消费是多少～唠十块钱儿滴行不？

yjinf

我觉得我原来吃药以改善后，我比其他人都积极上进幽默，我都可以做其他人的心理辅导了，没必要再去寻求心理辅导。我更依赖药物。

lanbingyu

我觉得我原来吃药以改善后，我比其他人都积极上进幽默，我都可以做其他人的心理辅导了，没必要再去寻求心理辅导。我更依赖药物。
yjinf 发表于 13-11-26 14:24

你可以真行啊。呵呵。你是百毒不侵型的嘛，据说药物副作用比较大呢。

lanbingyu

蓝冰雨妹纸～最低消费是多少～唠十块钱儿滴行不？
小丁 发表于 13-11-23 23:04

呵呵，专业的可都不是唠嗑哦。为了唠嗑，找个朋友唠唠得了，他也不会收你的钱

lanbingyu

4# lanbingyu

愿意，可哪里有呢？我最近就想咨询呢！
yhx0719 发表于 13-11-23 20:19

先说说你的情况，不适合的话，我就不推荐了。

jiangzhangrong

我是最初找过心理咨询，做了一段时间之后没有一点效果后来就放弃了，还是在阳光网看到森田疗法之后实践之后觉得效果不错，，当然一直都是吃药的，只是第一次吃药的时候剂量不够效果没有出来，，，，
  个人觉得抑郁症的治疗还是以药物为基础，恢复到一定程度之后，有生的欲望之后可以考虑心理咨询，因为得这种病的人大部分是有社交障碍的，建立一种有建设性的人际关系可以先从和心理咨询师的关系开始，当然每一个人的抑郁的原因是不同的，解决问题的方法也不同

lanbingyu

11# jiangzhangrong 嗯，你说的不错，重度抑郁症还是得吃药才可以的。
心理咨询没有见效的原因是很多的。心理咨询不同于药物治疗，只要你乖乖的按时吃药就行，心理咨询需要有专业的、又擅长你的问题的和你匹配好的咨询师，同时也需要你的高度参与和配合，最后所有心理调节的方法，都是需要坚持才会取得好的效果。
说道森田疗法，其实心理治疗理论很多都是相通的，也有互补的。这种疗法对你起作用，我想更多的是你能够很好的运用和理解它的核心，将这种方法应用到自己的生活中去。
就像你说的，每个人的情况不同，确实是可能采用的方法是不同的。但是，抑郁的人，其中绝大部分是可以通过心理调节的方法改善，并好起来的。而且即便对于重度抑郁，需要吃药的，辅以心理调节，才会达到最好的治疗效果。个人观点，欢迎交流。