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楼主: 平凡人
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抑郁反反复复

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16#
发表于 14-10-10 07:37:27 | 只看该作者
平凡人 发表于 14-10-9 22:03
但自己有时会忘了吃,我不指望这个病会断根,只希望自己能控制它,今天是第三天,再坚持4-5天即可,尽量顺 ...

你千万别想控制他,你越是这样想,你陷的越深。
你把抑郁想像成你的朋友,客人,他想在你的脑袋呆,呆多久就呆多久。
你别管这个客人-抑郁。你该干啥就干啥,自然就好了。
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17#
 楼主| 发表于 14-10-10 22:45:32 来自手机 | 只看该作者
今天第四天了,更抑郁了,感觉脑袋空空,像个行尸走肉一样没有自己的思想,做什么都是机械化的,一抑郁就不想工作,觉的自己胜任不了只想躲起来,今天状态很糟糕,却不想让别l人看出自己的不同,心里想哭,脸上却要强颜欢笑
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18#
发表于 14-10-11 07:12:57 来自手机 | 只看该作者
平凡人 发表于 14-10-10 22:45
今天第四天了,更抑郁了,感觉脑袋空空,像个行尸走肉一样没有自己的思想,做什么都是机械化的,一抑郁就不 ...

积极治疗才是上策
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19#
 楼主| 发表于 14-12-10 13:20:59 来自手机 | 只看该作者
星期一开始情绪开始不稳定,好像抑郁来袭了,希望尽快调整好,最
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20#
 楼主| 发表于 14-12-25 20:16:35 来自手机 | 只看该作者
今天真倒霉,倒车居然撞到别人的停着车,深深的自责中……是自己技术太烂,还是服药中的我不适宜开车呢?
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21#
 楼主| 发表于 14-12-25 20:23:14 来自手机 | 只看该作者
自己总是喜欢想东想西,怕别人说自己技术太差,又觉得憋着不说难受,性格太急燥……沉不住气……做事不够仔细,要接受教训,一个错误,不要出现第二次
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22#
 楼主| 发表于 15-2-8 00:40:38 来自手机 | 只看该作者
抑郁又来袭,情绪又不正常了,希望快点恢复
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23#
 楼主| 发表于 15-2-9 22:55:21 来自手机 | 只看该作者
今天是抑郁第三天,希望快点过去,公司开年会事多又碰上情绪抑郁,感觉自己好无能什么都做不了怎么办只有静静等待吧
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24#
 楼主| 发表于 15-2-24 14:41:17 来自手机 | 只看该作者
回顾这近一年来好像
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25#
 楼主| 发表于 15-2-24 14:44:24 来自手机 | 只看该作者
抑郁发作更频繁了,每二个月一次,但恢复也更快了4-5天即好转也不知是好是坏,总觉得自己太懒惰
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26#
 楼主| 发表于 15-2-24 14:52:46 来自手机 | 只看该作者
又是新的一年开始,一定调整好自己心态,照顾好家庭,孩子为首要,帮儿子报个兴趣班或再报个奥数班一定要提高成绩,工作上也要积极向上,做好带头作用,迎难而上,获得自己的人生观,价值观,加油!为了美好的明天!
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27#
发表于 15-2-25 00:11:42 | 只看该作者
真羡慕你几天就好了
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28#
 楼主| 发表于 15-2-25 20:58:32 来自手机 | 只看该作者
昨天还信心满满,年后第一天上班便中枪了,就是因为年前未解决的工作迫在眉梢且很多不知如何办好,烦恼,头痛
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29#
 楼主| 发表于 15-2-27 13:42:00 来自手机 | 只看该作者
今天第三天了,今天请了假和家人去做客,希望能好转
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30#
发表于 15-2-28 11:41:50 | 只看该作者
很多人认为你这是双相。你好的时候什么感觉?心情愉悦,自信满满?
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