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如何走出抑郁

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1#
发表于 13-10-28 19:23:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是初三的时候开始得抑郁症的,大学也因为这休学过一年,可是复学之后还是一样的。慢慢的我的自信心被这耗尽了,我变得麻木了,以前特别努力的我,逐渐变得越来越懒散。因为我感觉我努力也没有任何用处,我就天天上网或者看些人文类的书籍混日子。到了今年毕业,我的专业学得一塌糊涂,根本无望找到本专业的工作,而找其他类型的工作,感觉我这种状态,什么也做不好。整天待在家里,自己越来越不自信了,家人也看着犯愁,可是我却不知道怎么办。我不知道自己什么时候才能走出来,看着同学朋友一个个都找到了好工作考上了比较好的研究生,而我却这般境地,感觉未来很渺茫。走在外面我都感觉没有安全感的那种,因为觉得自己连自己都养不活,我很没自信心。我都不知道怎么办了。希望好心人能给我提供一些好的建议。
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2#
发表于 13-10-28 19:27:21 | 只看该作者
吃药,自信心回来了,一顺百顺
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3#
 楼主| 发表于 13-10-28 19:32:09 | 只看该作者
2# 洋甘菊 以前吃过,可是效果不大,而且在这期间我浪费了大把时间,到现在我都不知道自己想干啥,做什么都用不上心,感觉浑浑噩噩的
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4#
发表于 13-10-28 20:27:14 | 只看该作者
郑重推荐抑郁症自我调节的相关知识:轻松告别抑郁症--森田养生法(中村敬、施旺红主编)学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-2.html

我们论坛有许多好帖,看看别人的经历,供自己借鉴

“我都不知道自己想干啥,做什么都用不上心,”这个问题,估计只能是您自己才能解决
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5#
 楼主| 发表于 13-10-29 07:40:24 | 只看该作者
4# 波波 嗯,好的,谢谢啦
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6#
发表于 13-10-29 13:01:55 | 只看该作者
我是初三的时候开始得抑郁症的,大学也因为这休学过一年,可是复学之后还是一样的。慢慢的我的自信心被这耗尽了,我变得麻木了,以前特别努力的我,逐渐变得越来越懒散。因为我感觉我努力也没有任何用处,我就天天上 ...
星辰2013 发表于 13-10-28 19:23

得抑郁症后还能考上大学,还是聪明的,毕竟大学不是人人都能考上的。
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7#
发表于 13-11-3 00:35:47 | 只看该作者
发病早预后相对差些...看来你没有规范治疗过..家族史..?初中和大学都遇到什么应激压力及事件了..?
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8#
发表于 13-11-3 21:50:40 | 只看该作者
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9#
发表于 13-11-3 22:18:58 | 只看该作者
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10#
发表于 13-11-4 22:08:55 | 只看该作者
脑内功能障碍~打起精神枉然~物质决定意识~没物质基础哪来精神活动?
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11#
发表于 13-11-4 22:16:43 | 只看该作者
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12#
发表于 13-11-4 22:32:47 | 只看该作者
此物质非彼物质~此精神非彼精神~
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13#
发表于 13-11-4 23:01:04 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 13-11-5 18:08:14 | 只看该作者
7# 小丁 嗯,遇到了一些事情
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