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本帖最后由 渴望宁静 于 13-10-16 18:00 编辑
同意green所说,你已经很棒了。暂时不要辞职,你才吃几天药,不要那么着急决定,坚持到药物起效再说。病中不要做大的决定,否则康复后你会后悔。特别现在工作那么不好找,这份后悔又会成为下次抑郁的诱因。我对此有无数血淋淋的教训,经历过若干次好不容易找到好工作-新工作适应不了-抑郁-辞职-抑郁好后很后悔且无法排解-直接导致下次抑郁的恶性循环。现在我学乖了,目前工作已经坚持两年多,待遇不好,专业不对口,但能治疗抑郁:)一份稳定而压力不大的工作本身就是治疗,而啥也不做的孤独闲散会使抑郁永存。工作期间我因工作、人际、个人生活的烦恼有过几次小抑郁,也动过辞职的念头,但那些血淋淋的教训让我都熬着坚持到药物起效,好了就不想辞职了,相信你也行的!
如果实在痛苦,那么想点迂回的办法,给领导说你因为太看重这份工作的成效,心理压力大而导致失眠、头痛、效率下降,请领导支持减少你的工作,减慢工作进度,减少任务要求,或分一些工作给同事,给你点时间休养一下,等你身体好了再补上工作,相信通情达理的领导会支持的。加油! |
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