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楼主: Tuskkky
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我需要吃药吗?很害怕

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16#
 楼主| 发表于 13-9-15 23:50:05 | 只看该作者
写Kant的论文啊,不知道是不是俺想的那一个,我要是学这个,早就被kant等这帮德国人逼抑郁了。这家伙死了二百年阴魂不散。
这玩意国内的研究咋能行啊,编译的差不多弄完了就不错啦。您应该比我清楚。
反正国外的汉 ...
白白 发表于 13-9-15 23:24

恩,你说得对,我要好好调整。

其实我知道导师会原谅我的,他还会对我说:“那你就挑个简单的,按我的意思写,我帮你发”,我的导师人很好,但是我就怕这个。我不想闻达,也没有学术出人头地的梦,我就是觉得不能违心写东西,小时候我怕写作文,因为都是要写指定的,后来我写我自己的心思,再也不管别的。我真的做不到左找一点材料右找一点拼起来,我觉得那不是我想的,我一定要把事想明白了下笔,然后一天半天地就写出来。也许我心里有太多“不能这样做”,而事实上我的师兄师姐师弟师妹跟着我导师都很高兴,因为他人好,经常帮学生,他们要找工作了,要去好学校了,就求老师和他们合写论文,有些写得很差的,导师帮着改一大堆。照样有一类核心出来。但我就是怕导师对我这么说,因为我交不出,又辜负他。

身边的人都劝我,你现在退一步,以后可以慢慢写你想写的。可是这一步在我却无法退。因为我什么都没有的,如果再把这点坚持也舍弃了,那就和混日子一样了。这大概是我的孔乙己精神吧。
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17#
 楼主| 发表于 13-9-15 23:52:16 | 只看该作者
本帖最后由 Tuskkky 于 13-9-15 23:54 编辑
写Kant的论文啊,不知道是不是俺想的那一个,我要是学这个,早就被kant等这帮德国人逼抑郁了。这家伙死了二百年阴魂不散。
这玩意国内的研究咋能行啊,编译的差不多弄完了就不错啦。您应该比我清楚。
反正国外的汉 ...
白白 发表于 13-9-15 23:24

你可以试一下大键琴的巴赫,像Walcha,兰多夫斯卡、还有Gustav Leonhardt的巴赫作品,我觉得你会喜欢的,因为没有那么多即兴发挥和起起伏伏,大键琴本身就是表现力较弱的乐器。

钢琴的巴赫朱小玫的你一定会喜欢的,她是咱们中国人,弹得很舒缓,没那么激昂。还有女钢琴家Angela Hewitt,安杰拉·休伊特的巴赫,也符合。还有葡萄牙的女钢琴家皮雷斯(Pires)的巴赫,有他们,你一定会更爱巴赫了!
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18#
发表于 13-9-15 23:56:00 | 只看该作者
做学术史很费时间滴!你要吃药,运动。其他再说。
这古典音乐也成了魔,那就算了。俺高中的时候就按文学史找书看,那会儿小,还没得病,看着很开心,现在要是这么干就完蛋啦。
俺朋友是古典音乐发烧友,人家会弹琴,又不拿弹琴听古典音乐当正业,纯属钓鱼一样的爱好,这才行。
上次在国家大剧院听罗日杰斯特文斯基和他老婆那场拉赫玛尼诺夫,老头这么大年纪,说的不好听点,可能是最后一次来,听完后都不敢让朋友推荐,太吸引人了,不过我这病实在受不了,可不能上瘾。
你要是真悟出来了,就先休个学吧,去你们当地那啥医院开个鉴定证明。
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19#
 楼主| 发表于 13-9-15 23:56:41 | 只看该作者
写Kant的论文啊,不知道是不是俺想的那一个,我要是学这个,早就被kant等这帮德国人逼抑郁了。这家伙死了二百年阴魂不散。
这玩意国内的研究咋能行啊,编译的差不多弄完了就不错啦。您应该比我清楚。
反正国外的汉 ...
白白 发表于 13-9-15 23:24

但“上穷碧落下黄泉”所“上”“下”的不就是人的一生吗?动手动脚找的也不就是“东”和“西”,这两向,不是从终点到起点,而是过程。


这个我一定要好好体会。我是太执了。
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20#
 楼主| 发表于 13-9-15 23:59:43 | 只看该作者
彻底的绝望才是转变的开始,爱现在的自己,即使它什么都做不了,努力和执着现在都是毒药,停下脚步,其实你已经拥有了很多
我星永恒 发表于 13-9-15 23:40

怎么才能爱现在的自己呢?

就像我前阵子,早上8点起来,把我的屋子打扫一遍,听听音乐,然后算着潮水去游泳,吃饭,睡觉,下午不想做事玩玩游戏,晚上心情郁闷又听音乐或者走路去超市逛(我是如此爱逛超市,好像去那里淘到便宜东西就会幸福,你说可不可笑),睡前睡不着了喝酒,然后挨到2、3点入睡。

我觉得我这样生活也太“爱”自己了,爱得我都想把我自己暴揍一顿。

这样的自己不能爱啊,就是蛀虫。
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21#
发表于 13-9-16 00:01:03 | 只看该作者
大键琴的巴赫俺十分爱呢,谢谢楼主推荐的,我回去找找网上资源,实在不想听cd,嫌麻烦哈哈。
你要听话吃药啊,导师挺好是你的福分。
核心期刊什么的最害人了!!!!!!还有什么博士要发几篇在核心期刊上,你的学科还好。
我有朋友就当枪手,专门帮人些发表论文挣钱,很多核心期刊都是卖版面费的。哎,中国这教育体制都成这样了,不读也罢。
俺去睡觉了,明天家里还要来人,一堆事。
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22#
发表于 13-9-16 00:02:11 | 只看该作者
你去做cbt吧,我做了cbt好多了。你自己查查,我去睡啦
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23#
 楼主| 发表于 13-9-16 00:05:05 | 只看该作者
做学术史很费时间滴!你要吃药,运动。其他再说。
这古典音乐也成了魔,那就算了。俺高中的时候就按文学史找书看,那会儿小,还没得病,看着很开心,现在要是这么干就完蛋啦。
俺朋友是古典音乐发烧友,人家会弹琴 ...
白白 发表于 13-9-15 23:56

应该是它恰好吻合我的病吧。不过也没有把它当成正业,也不可能的,我现在是彻底的无业。有时候看着流浪狗聚在一起扒拉垃圾,我就觉得自己应该和他们呆在一起....

休学,唉,也许,我明早去医院挂专家号,等待他们的意见。感谢!

可以问下你是理工科还是社科类还是文史类的呢?不过小好奇一下,可以选择不回答。没关系~
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24#
 楼主| 发表于 13-9-16 00:06:57 | 只看该作者
本帖最后由 Tuskkky 于 13-9-16 00:09 编辑
大键琴的巴赫俺十分爱呢,谢谢楼主推荐的,我回去找找网上资源,实在不想听cd,嫌麻烦哈哈。
你要听话吃药啊,导师挺好是你的福分。
核心期刊什么的最害人了!!!!!!还有什么博士要发几篇在核心期刊上,你的学 ...
白白 发表于 13-9-16 00:01

谢谢您,晚安,我也早早睡,查了那个CBT我就睡!
现在不必麻烦了。最简易的办法是用库客手机客户端,很多专辑。还有就是可以用搜狗搜网络资源,电骡上的用迅雷会员下起来蛮快的。
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25#
发表于 13-9-16 09:51:03 | 只看该作者
根据病情考虑药物治疗,该吃药也要吃,毕竟要控制下症状,同时结合你生活多提高心理素质,有什么不舒服及时宣泄,合理理解,也可以考虑找找你们学校是否有心理咨询师,这样一起加油。
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26#
发表于 13-9-16 11:01:24 | 只看该作者
感觉你还没有出现非常严重的抑郁现象——不用太担心。是可以通过认知、行为和环境的调整来改变。
如果你不能或不想放弃的话——那么,降低目标,付诸行动,是克服恐惧的唯一办法。
做个平常人,不等于就是庸人。不必活在天才的传说里,活在真实的世界里,活在自己的人生里。
胜人者力,自胜者强。一步一个脚印的前进。路虽远,不行不至;事虽难,不为不成。
good luck
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27#
发表于 13-9-16 11:22:34 | 只看该作者
楼主兄弟,你好!
首先,我觉得你现在对自己的负面评价、对过去的后悔、对未来的担忧及无意义感都是你病中比较歪曲的想法,你现在比较拖拉、退缩的行为和躯体上表现出的难受也是因病的影响,所以不要为此自责,等状态好了,这些都会改善的。至于病得多重该不该吃药,我觉得你应该听专业医生的,即使要吃药,也不用怕,两权相害取其轻。
其次,从你的叙述可知,最困扰你的可能是没交出论文,没脸见导师。我建议你可以把你的情况真实地跟导师沟通下,希望能得到他的理解给你时间,把这部分压力缓解起来。另外写论文先不必要求多高,按能毕业能混过去的标准写一点是一点,等自己状态恢复,能写得更好了,那更好。
最后,我觉得完美主义的性格可能是根源,而且冰冻三尺非一日之寒,要调整自己的认知、改善自己的性格也非几日可以解决的,这也许需要一辈子的努力。近期的可以通过吃药、运动、与人交往、规律饮食作息等使自己状态改善。
祝你早日走出困境,肯定可以的,只是需要时间。
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28#
发表于 13-9-16 16:03:44 | 只看该作者
自杀冲动先放一放,我觉得你执行能力还不是太强,虽然意愿很强烈。
我不知道这时看什么书好,我当时倒是买了很多研究自杀的书,收效还可以,不过都是社会学意义上的自杀。
看了之后我会觉得自己只是病态而已,不是社会型自杀,更加无奈和绝望。病态的意愿完全可以靠服药来缓解的。
当然这种做法对于很多人是不能接受的。看自己情况吧。
先吃药吧,一个月之后回头看这些帖子,就会有不一样的感受。
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