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请帮帮我,施老师,我是个极度痛苦的妈妈

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61#
发表于 13-10-20 20:53:17 | 只看该作者
这时需要做些事分散些精力,你有没有发觉当你在做事或者和人交流的时候焦虑会减轻甚至无。但一旦独处又恢复原状,所以我常说神经症者是思的巨人,行动的矮子。我那时对待就是疯狂的工作或做家务,不让自己消停。但如 ...
火烈鸟 发表于 13-9-24 19:43

火烈鸟说的很对。可惜神经症病人好多都没有可以督促或者帮助自己"该干嘛就干嘛"的环境,自己又缺乏行动力改变。
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62#
发表于 13-10-23 20:27:57 | 只看该作者
环境需要自己创造,闹市可以读书
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