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楼主: 傻贝子
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让我们共同走出抑郁

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31#
发表于 13-9-17 10:01:21 | 只看该作者
谢谢唯一的爱与希望 hellokitty80  幸福甜蜜蜜 lemonk 的回帖 今天状态还是不好,又有想离职的想法,一直感觉这个工作不是自己喜欢的,不能给我带来愉悦感和价值感,为了生计才苦苦撑了这么多年,可是离职了又不知道 ...
傻贝子 发表于 2013-9-6 12:54
工作是我们谋生的手段,也是我们为社会作出贡献的平台,不能轻易放弃。
补救办法:在工作之余,培养自己的兴趣爱好,以怡情,补充心理的营养。我就是这样干滴。

自从发现阳光家园以来,我就把学习、践行心理学知识作为我最大的业余爱好,以快乐的心态积极参与阳光家园的事务,力所能及地服务病友。我会把这作为我的终生事业,不计付出和回报,只在此获取心灵的养分,收获快乐。

我自己的心得体会,与你共享!
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32#
发表于 13-9-17 10:02:16 | 只看该作者
谢谢回归,你真不容易,抑郁着还要带小孩,加油,三天没来了,前天开车被别人追尾了,当时想可真倒霉,一个周末时间就都浪费在处理交通事故上了,周一还调休了一天专门去交警队处理,下午处理好的,现在想想这也没什 ...
傻贝子 发表于 2013-9-10 07:50
心态很好!赞一个
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33#
发表于 13-9-17 10:03:18 | 只看该作者
为所应为嘛 我晚上至少起来一次喂小孩 帮老婆分担 有时候会失眠 状态会不好 但是我告诉自己 会再次好起来的
回归 发表于 2013-9-11 14:11
“我晚上至少起来一次喂小孩 ”我自己做不到,向您检讨
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34#
发表于 13-9-17 10:07:17 | 只看该作者
谢谢hellokitty80 ,我现在上班就是为了生计,是大部分的人都在做着自己并不喜欢的工作,我想对于我们这些人来说,应该在工作之余多培养点兴趣爱好,多发现生活的美好,以达到生活和工作的一种平衡,我之所以抑郁,也 ...
傻贝子 发表于 2013-9-13 08:15
你已经说到我所说的了
可以看出,你对心理学知识已经了解颇多了。关键是怎样服务于自己的日常生活实践中。
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35#
发表于 13-9-17 10:08:16 | 只看该作者
看到自己的帖子翻页了,也有点小小高兴,谢谢你们来这里盖楼,希望大家以后常来,我们多交流,无论好的坏的只要说出来就是好的
傻贝子 发表于 2013-9-13 08:22
我今天已经帮你盖了许多楼了。可见,我们应该是有缘
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36#
发表于 13-9-17 10:09:36 | 只看该作者
最近状态比较平稳,通过药物和自我心理调节,心理平静了许多,有些不良思维自己能够感知,并及时纠正,对于这个状和自己前段时间的状态比已经好了很多,坚持吃药、坚持修心,坚持学习儒释道经典,坚持晚上跑步,我想 ...
傻贝子 发表于 2013-9-17 09:44
方向对头
我相信你已经摆脱抑郁恶魔的束缚了
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37#
 楼主| 发表于 13-9-17 10:29:24 | 只看该作者
谢谢波波版主的盖楼,能得到您的回复是我今天最大的收获,我是最近才知道阳关论坛的,最近也是看论坛经典的帖子做精神支撑,特别是您和真之的帖子,很积极向上,让我学到了很多,到这里就像找到了家一样,甚至比家还温暖,我也会多学心理方面的知识的,有时候我想人就是心理动物,上一刻还悲观失望,下一刻可能就欣喜若狂,所以修心是关键,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
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38#
发表于 13-9-17 13:44:55 | 只看该作者
让我们在心路上一起求索吧

阳光家园是一个大宝藏,非常值得我们深挖!
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39#
 楼主| 发表于 13-9-22 07:23:19 | 只看该作者
时间过的真快,一转眼中秋小长假就过去了,我还没休够呢,继续工作,继续生活,继续战斗,20号去上海精神卫生中心买药,悲催的是他们竟然放假 ,医院也放假让我无语,就只剩一天的量了,没办法只能明天调休再去,这次打算多开点,省得总跑了。
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40#
 楼主| 发表于 13-9-24 15:55:56 | 只看该作者
昨天请假去上海买药,这次开了两个月的,算了一下一个月吃药要500Money,虽然不太多,但想想用这个钱买点吃的喝的多好,可又想想谁让自己病了呢,病了就要吃药,花多少钱只要好了就行,等完全好了,也要每个月支出这些,用来买吃的喝的玩的,捐出去最好,就是不攒着,就当自己还病着,花了。昨天听佛,净空法师讲到一句话,快乐只是痛苦短暂的消失,我觉得很有道理,与大家分享。
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41#
发表于 14-6-27 07:32:43 | 只看该作者
我不知道你们吃的药咋样,我吃的是盐酸氟西疔胶囊,有用
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