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焦虑紧张出现心悸 不舒服的生理现象是正常的。 五凤朝阳刀 发表于 13-9-6 10:03
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可以考虑用点药物维持。但我想森田对你来说更为重要。 砚谷墨清 发表于 13-9-6 14:52
谷维素没什么用,至少来点舍曲林啥的。 砚谷墨清 发表于 13-9-9 18:35
“顺其自然,无为而治。”无为之中蕴含着有为,这需要在实践过程中自己去体会症状与怕之间的自然规律,治愈讲的是水到渠成! 五凤朝阳刀 发表于 13-9-9 19:14
刀兄,最近家里事多,好久没来,特来看看你。你还在为别人解惑,真是一个好版主。 人生无常,顺其自然,以一颗平常心对待一切。 论坛我还是会常来的,和大家一起学习。 现在的我 发表于 13-9-9 22:16
楼主焦虑略有强迫,逃避是不能解决任何问题,焦虑害怕只能使自己更加紧张。有时侯,可以换个思维方式,焦虑就焦虑,害怕就害怕,被人笑就被人笑,我就是我,我就读书难听,喘气。我既没做坏事,又没不像话,这就是我 ... 现在的我 发表于 13-9-9 22:31
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