不知我这是焦虑症or恐惧症or强迫思维呢？

merryh

我现在的症状是 害怕陷入焦虑 恐惧 紧张的症状，一旦陷入恐惧紧张情绪 我很难走出来一直纠结在其中， 有时候几个小时， 很难受 ，呼吸困难 心跳加快，但是别人从外表看不出来。原因是这样的 ：2010年 我停胎过后 ， 一天我要进老板办公室，因为天生胆小，所以是紧张的，不知为什么突然蹦出个想法，以后我要是经常这样紧张，怀孕了怎么样，后来一旦想到今天怎么没紧张焦虑呢，就开始不舒服起来，陷入这种情绪不能自拔。也去看过医生，医生不认为是焦虑症或者是强迫症，不给吃药，只接受心理咨询。咨询无果。我于2012年怀孕，又经历了一次停胎，症状是出血，一直hcg很低 不涨，孕酮也一样。怀孕我也是经常处于焦虑紧张状态，至少每天紧张一个半天。吃东西或者逛街我便会减轻这种症状。洗衣服，看书，一个人无聊时候，只要思想集中空白时候，这种情绪就会上来。可以说一想到，就马上焦虑。所以现在我不敢轻易怀孕，心理渴望孩子，却无能为力，怕又害了孩子。睡前会焦虑 紧张， 但是睡眠还可以，不失眠。偶然一天症状很少，我一旦注意到说我今天好像好多了，那种焦虑恐惧情绪就会上来。我多希望天底下有忘情水啊，没有这个念头该多好。求助老师们，我现在是属于什么情况呢，该如何治疗。谢谢。。。。。。

aiblngu

强迫症。

五十米深蓝

先买本森田疗法的书看看，体会体会。会有用的。