屋子里的男孩

吴晓芬（默默）

文/默默

有个男孩在一个漂亮干净的屋子里，他喜欢这样一个人安静的呆着，屋子保持着整齐，干净，明亮。
有一天他突然听到敲门声，他没有马上去开，他不想让陌生人进来。敲门声越来越多，越来越大声。起先他只是有一点不安，后来，不仅连门窗也有人在敲。有人发出了威胁恐吓的声音。如果不开门，他们就会放火烧房子。他十分恐惧十分焦虑，他不知道那些人是谁，他们为什么一定要进来，他不知道发生什么事。但他知道一点，他不想让他们进来，假如他们进来他的房子肯定会被弄脏弄乱，他也无法像以前一样安静地呆着。那些人一定是大麻烦，他这样想。他带着这种不安的感觉直到外面的人扬言说要放火烧房子，他已经看到了火光。相比起那些人来说，房子和自己的生命总是比较重要的，他没办法打开了房门。
这对他来说像是一场灾难。那些人蜂窝般的涌进来，冲进房子里面为所欲为。他无法忍受，他需要一个个的去制止他们。每分每一秒他都会盯着他们，只要他们动一动他家里的任何东西，他都要跑过去制止，因此他跟他们每一个人都吵架。他觉得很痛苦很不安宁。他无法理解这一切怎么会变成这样？我为什么要承担这些痛苦？这些人是谁他们干嘛要来到我家。我家是干净的，整齐的，明亮的，安静的，只有我一个人在这里，这里原先多么安静舒适，完全在自己的掌控之中。现在多么糟糕，这些可恶的人占领了。我要怎么才能把他们赶出去呢？！
从此男孩生活在战争之中，但不论他怎么奋战，这些人就是赖着不走。 他很痛苦很痛苦，绝对无法忍受跟这些人一起生活，他打从心眼儿里憎恨他们，他开始感到绝望。但不论他感到怎么绝望怎么难受怎么痛苦，他肯定是不会自杀的。因为他绝对不会甘心。

男孩实在没有办法了。他跑出去找别人帮忙，他想要找到一个人能够帮他赶走房子里的那群混蛋。他找到一个女巫，把事情告诉她，问她:怎么样才能把那些人从我家里赶走。女巫借着水晶球看到原因，对他说:你真的不知道那些人是从哪里来的吗？你回想一下，你家后院是不是有个仓库？那个仓库里用来装什么东西了？
男孩挠了挠脑袋，很努力的回忆，说他确实忘记了。
女巫:哦，当然。不开心的事情总是要忘记的。我来帮你回忆好吗？
在你的记忆之前，你没有住在那里，至少你还没有成形。但在那之前你的屋子是挺热闹的，在你出现之后，由于你不喜欢原来住在那里的那些人，因为他们妨碍你保持房间的整洁干净有条不紊，妨碍你控制房间里的一切，所以，你想让他们相信他们不应该出现在这个屋子里，你把它们关在院子后面的仓库。
在这个过程当中，你长大成人他们也长大成人，你和他们都变得强壮。因为他们已经变得强壮了，所以他们有能力来拿回本是属于他们自己的东西，他们的房子。是的，是的，你很吃惊，这个房子居然是你和他们共同拥有的，这个是你完全没有想到的，也难以去接受的，但这是事实。而且居然他们还是你的哥哥姐姐，真是难以想象你怎么会有这样的哥哥姐姐。

是的，他们一直都没有离开你。因为你不想见到他们。但没有关系，他们总会通过各种各样的方式，让你感觉到他们的存在。因为你们本是同根生。

男孩绝望地瘫倒:不。这不是真的！

女巫:是的，你很绝望。因为一直以来你想要摆脱他们，你不曾想要去承担可面对跟他们一起生活的结局，哦不！你会这样想。

我已经告诉你真相了。一般来说真相总是难以接受的。我很抱歉！你可以回去了。

男孩度日如年，接受真相真不想一句话说的那么简单，何况他已经习惯了这么多年的那种生活方式，他心里只想着让一切回到从前。

男孩又找了其他人帮忙，希望能有人告诉他这不是真的，通过法律途径，可以让这些人，从他的屋子里消失。
但是他说找到的人都证实了女巫的话。那些人确实原本就是住在那个屋子的。他绝望地回到他的屋子，思考着应该怎么办，他觉得他已经没办法正常生活了。
男孩又一次找到女巫，说:现在你能告诉我应该怎么办吗？
女巫说:学会和他们共处，瞧别人也可以，和他们的兄弟姐妹一起生活的很好，虽然偶尔会吵架，但也算过得有滋有味，为什么你不可以呢？

男孩:因为我不可以像他们那样，我不能接受他们的所作所为，不能忍受他们，把我的家，我的地板，我的家具弄脏弄乱。我受不了这一切，我没办法正常生活。

女巫:不，不，你依然可以正常生活。只是要换一种眼光看到你的屋子。为什么它一定要保持干净整洁？因为你的内心一直在说它不可以脏不可以乱，所以当它变得脏很乱的时候你就会很烦恼。那么假如你对自己说:可以脏也可以乱，你要抽烟，在墙上乱画，放着的士高的音乐也可以。说你的内心说可以，你还会觉得烦恼吗？

请注意，不是他们的存在造成了你的痛苦，是你的观念——他们不可以呆在这个屋子里，给你造成了痛苦。

男孩:可是我不能违背我的内心。
女巫:其实你没有。因为他们才是你真正的内心，因为最早的时候是他们在这个屋子里，它们本来就是属于这个屋子的。当你每一次从外面回到家里，你用外面某些人的眼光评价来看待他们，然后他们一个一个都变得让你无法忍受，那你觉得他们不应该出现在这里。导致他们被你关进仓库。但你关得了一时关不了一世，只要你活着总需要面对他们。就算你成功地把他们关住，只要你出了你的屋子，你会发现他们无处不在，你会在周围的人发现他们的影子，你同样会感到苦恼。

男孩嘀咕:至少我不必直接面对，因为那是屋外的人，而我只需要躲进我屋子里。
女巫：是啊，逃避。这能解决问题吗？看看你自己的经历就知道了。

男孩：可是他们闹得厉害怎么办？
女巫:他们会闹得厉害就要是因为你每时每刻看着他们，用负面评价的眼光看待他们，你和他们争吵，打架，这样你把自己的注意力都给了他们，那生活就变成他们，你给了他们关注给了他们长大的力量。 最终伤了你自己最深。和自己吵架打架能不伤到自己吗？
其实他们都在自己的房间里，只是偶尔出来活动一下。当他们出现在你眼前的时候，你可以只是看到并默许，然后提醒自己要做什么事，你依然可以正常生活，并且你会生活得更好。因为有了他们的你的屋子，才是有生命力有活力的。

男孩:可是习惯性的，我讨厌他们，但他们出现在我眼前。我几乎无法控制自己的厌恶之情。我该怎么来接受他们？

女巫:1，看到他们给你带来的好的一面。2感谢他们的存在，就像你的手和脚或身体的其它部分一样，他们都是你家的成员，你或许会讨厌但你不能抛弃。3.当他们出现在你眼前的时候，学会对“每个他”也对自己说ok，同时提醒自己正在做的事。这个过程需要练习，让它成为你新的习惯。这样你会把注意力放在自己要做的事情上面，并且让自己包容其他事物的存在。这个练习会让你的心更加宽阔，当你去到外面，你不会很容易就对某些人因为某些事情而生气。

看到这里你明白了吗？
房子代表你的心灵(心房)。男孩代表你的意识，认知，有评价标准的自我。仓库代表你的潜意识。那群“捣乱的人”代表你的负面情绪，本能欲望，追求快乐原则不受社会观点约束的自我。

莫名其妙的敲门声，威胁恐吓声，代表了症状。


你尊重它们的存在，它们会给你的房子带来生机和力量。就像变形金刚，你们要合体才能完整，才是最真最强的自己。

呼拉圈

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嗯 想象力很丰富，并且过去和大家一样，不做心理咨询师浪费材料了