我一吵架就自虐，是不是心理有病?

沉默的梵高

我经常情愫不稳定，尤其是吵架的时候，我和男朋友只要他不低头就吵到低头为止，最后他还是不低头，终于我自虐了，摔啤酒瓶，喝酒，跳楼，扇自己，不知道怎么回事？个性太强，死不服软

沉默的梵高

好像是天生的，小时候我和我妈闹别扭，我就怄气，不吃饭，冻成感冒，让她心疼，可是男朋友毕竟不是妈妈，我怎么样才能改掉这个毛病，次次失恋，一吵架情愫就失控，我都一直在吃着左洛复，现在我们家人看见我都习以为常了

Prescilla

个性问题，太偏执吧

沉默的鲸

其实不要这样啊 伤害自己有什么用 有些人毕竟不懂得心痛 要把伤害的自己的力量试着对外发泄一下 这样也许会好一点 你是伤害自己之后就会觉得好受些么？其实我以前在难受的时候也喜欢伤害自己 但后来发现自己就是去死了 问题还是存在的 如果觉得没必要跟不值得的事 就不要把它放在心上 我觉得想办法解决跟沟通是最有效地。

xiaomaoletao

我之前也有点类似小倾向。放下小我，真正的认识自己，我认为是关键。森田疗法，《一念之转》等可以看看

沉默的梵高

4# NZT [我以前有过强迫症，主要表现在感情中没有安全感，起钻牛角尖，害怕寂寞，我这些是天生的性格加后天的小时候环境造成的，吃药能改善？我每天吃四片舍曲林

白白

吃药只能让你的情绪不会低落的那么厉害，思维方式和认知和情绪关系不大，主要是人格上的问题。
我的大学同学，现在的女朋友就是这样，经常和他吵架，吵架的时候讲究的是“诛心之论”。
这样，吵架的意义就没有了，她绕过别人的行为、语言直接揪出其说说话的目的、动机。这玩意在文革时期用的很多，是人格扭曲。谁也不能绕过去行为考虑别人的动机，我们都不是侦探，也不是执业心理治疗师。不需要具备这种执业能力。他们在日常生活中如果带着这种态度去过日子，肯定好不到哪儿去。

我那这个例子来说的原因是，你的这些做法，特别是指责别人的冲动与激越的状态，是人格上的问题。
如果吃药情绪稳定一些，只能说指责的不那么声嘶力竭而已，或是直接吞到肚子里，还是记恨，直到最后憋不住关系崩溃。

自虐行为的原因是：你的情绪导致对方太过畏惧，以至于不能和你正常交流，所以你的渴望交流的动机被拒绝，这种渴望和现实的巨大差异带来的失落加上你本来就不稳定的情绪，最后导致压力无处释放，才有自虐行为。
药物必须要吃，但不能解决全部问题。人格上的问题要么自己努力去建构。要是觉得特别费劲就找心理治疗师吧。

沉默的梵高

9# 白白
天啊，你兼职是一语点破我现在的状态，因为我又极其强烈的不安全感，而且我本身比较任性，当我怀孕的时候，我让他们买房子，他也回家争取了，但我恨他家人，所以我疯狂的打他，拿着他对我的爱惩罚他，后来我发现打的厉害的时候他也没还手，竟然用手推我，我就疯了，我认为我怀孕着他竟然还敢推我，我认为他狠毒，后来我就打自己，跳楼，我原以为他会心疼会妥协，可没想到他吓坏了，从此之后，他对我的感情动摇了，而在这个时候我也不知道怎么回事，我加紧逼迫他，没有给他一点时间安静和消化，他在我身边小心翼翼，我恼了就羞辱，痛骂，最后他怕跟我在一起，想静静，可 又不允许，又要让他陪，可是陪着我又要问这问那，从他的口气中听出一点点的动摇就又开始吵架。他工作很忙，可能是感情比较深，慢慢的他又原谅了我，可我又开始不满了，我不许他应酬，要他天天陪我，，一点小事就生气吵架，发脾气，我好想心理急的很，越来越急，静不下来，最后他提出分手，说这样的日子太累，我不同意，我说我改，可是相处不道一天又开始吵，现在情况越来越糟糕，前几天我让他 陪我去看电影，他说他在朋友那，然后我问他在那个朋友那，他耐着性子接了我几个电话，后来挂了，我就一直打一直打，一天打了几百个，天啊，我要疯了，他现在听见我说话他就烦，他说听见我粘粘不挂电话，他 就心焦心焦

白白

10# 沉默的梵高
真的要去找心理医生了，先吃药稳定情绪，再找认知行为的大夫，调整一段时间后，有的大夫可以做家庭治疗。
这是我所知道的一条路，感情是越闹越淡的，不要走到崩了再想办法。

不能把论坛只当做发泄情绪说事件的地方，你的药物也没有病友能真正帮助你调整，因为个体差异太大，需要跟踪治疗，必须找大夫。
论坛是求助的地方，也不能把我们理解之同情和分析你的正确性，当做心理满足的方式。
你要通过我们的经验开始建立你自己的生活，开始正规的治疗，这是阳光心理论坛中“阳光”的真正含义：当在无尽的黑暗中时，这里的一束阳光投射到身上，让人有了生的希望。像这样的文字才值得高亮标红。
你在黑暗中，我们也是，但起码大家都在靠着这束阳光的力量互相帮助努力向上攀登。
找大夫，回来论坛大家一起商量看看，找心理治疗师，争取将情感状态调整到正常。
你行动起来，就算不是红字，我们也会尽力帮你。

红字，大写的A，是ＡＰＰＬＥ（象征原罪，恶的根源）同时也是ＡＢＬＥ（能力）

把ＡＰＰＬＥ转化成ＡＢＬＥ，是人类的本能，也是你的本能。

foresteyes

我看了你的描述, 若我是你的身邊人, 也會受不了。希望你快快去看醫生, 遵照用藥，祝你早日康復。

沉默的梵高

没想到这个帖子竟然可以保存这么久，呵呵，七年过去了，我依然还是没有结婚，嗯x

沉默的梵高

没想到这个帖子竟然可以保存这么久，呵呵，七年过去了，我依然还是没有结婚，嗯而且，在那次失恋之后，我又不同程度的失恋了三次，每一次分手的时候，我还是像以前那样焦虑难奈，患得患失，我就像中了魔咒一样，大约七个月之前，我又结束了一段三年期的恋爱，而且同样是被分手，这次跟以往不同的是，我虽然同样焦虑，但是我纠缠疯狂的行为比起以前好的非常多，虽然和很多正常人相比，可能我还是不太好，但是真的好了太多。没错，强迫症确实是性格的病变，错误的思维方式和个性导致，而不断复发的强迫思维，也只是不断的提醒自己，我的这种思维方式和个性是错的

沉默的梵高

同样的事情，在很多次重复发生在我身上后，我竟然开始好转起来，也许是药物的作用，也许是成长的代价，总之这种强迫和焦虑的情绪好的很多。在前任提出分手后，我同样温和的纠缠了，但是对方立刻拉黑了我，我在艰难的一个人抗着焦虑夜夜失眠，胡思乱想，强迫，各种钻牛角尖后慢慢的一步步好起来，对于强迫症病人来说，被分手真的比一般人痛苦的多，无边的焦虑，因为对方很决绝，我也没有再找过他，可能断舍离做的够彻底，我一天天的好起来。虽然现在我还是会因为很多小的冲突产生强迫，但总体来说，我觉得我这个强迫的症状好的太多了。这也取决于对自己的妥协和臣服，放弃很多无畏的挣扎，做一个没有出息，软弱的人，反而轻松很多。

战友

你真的不容易。越重要的事越容易强迫。我每天出门要盯天然气开关半天，光怕泄露。想不看，做不到。呵呵，每次脖子都扭的生疼。