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楼主: 幸福甜蜜蜜

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抑郁这条恶狗，我想感恩你，不过我现在不得不骂你

16^#

发表于 13-8-15 14:58:17 | 只看该作者

抑郁症的人认知能力较差有切身体会

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17^#

发表于 13-8-15 20:30:02 | 只看该作者

真正的做到宽恕从前伤害你的人和事，和不好的情绪共处，最本真的接受这些状态，平和会慢慢到来。修习瑜珈、打坐、太极拳这些都可以达到静修的目的。

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