本帖最后由 归舟 于 13-6-4 14:21 编辑
从2011年9月以后到现在,我就没有过过好日子,心悸,抑郁,愤怒,一直折磨着我.我也想,难道我的人生就被人家几脚踢倒了?但是心脏确实不能复原,抑郁症的前景也是那样难测.灾祸接踵而来,这就是祸不单行吧.人生真是太奇特了,我的人生会这样被改变。
我知道运动对于抑郁康复是很有好处的。但是由于心脏的原因,我大概不适宜长跑等剧烈运动.如果坚持跑大概也不会死,但是心脏会跳得很快,长期会对心脏很不利.我也有意识地做一些运动,爬山,骑车等.尽管有好处,但明显是不够的.
我很后悔自责当时没有保护好我自己,要是我当时及时制止,或当时不在门边就好了.常常会意以前的好时光,对将来却不敢去想.我现在也知道后悔自责是很有害的.我要宽容自己所犯的错误(事实上这是别人罪恶),我要善待自己.
也许我对心脏关注过多了,太希望它好了,才会陷入抑郁.但要一生都那么难受下去,我实在是气愤,放不下.我无法还自己一个公道.我很想出口气。
我这个人,对于名利都很淡薄,对人生也没有很高的要求。如果做不到,我会给自己降低目标。但这个持久的心跳的折磨,实在是叫我没有退路。
小丁:我不胆小,当时是门关着,直接踹进来的.中药最多只能稍缓和一些,但不能复原了.我是男的. |