谁能帮帮我？

216hujinqiong · 发表于 13-5-10 14:30:22

我失业了一个半月了，是因为我今年过年后发现自己的忧郁症病发，而且病情非常严重，说话开始不清，走路不稳，意识混乱。是因为感情问题弄得我这三个月里没有一天能睡得安稳，加上因为感觉自己应付不了之前的工作，在家人反对下辞掉了工作，现在每天呆在家里，每天不是呆呆的在床上度过就是对着电脑看有关治疗抑郁的书。家里的人和朋友都安慰了我好多次，我很愧疚自己怎么能这样。百解忧的抗抑郁药吃了差不多三个月，但不见有效，而且人越来越憔悴。
我失业这段时间了，上下面试了十家左右的公司，有的面试不过，面试过了的我不敢去上班，怕别人发现自己有神经病和有问题。我很纠结，心里很想快点找份工作，但又怕去面对新的同事和工作。
我天天的害怕没工作呆在家里没事做，又害怕去上班。我该怎么办？？

7450 · 发表于 13-5-10 14:45:50

先找个简单的工作，不太用脑子的，工资收入低些些的，慢慢回复自信；之后再找逐步难度大的，收入也高些的。
不要给自己太多压力，慢慢来。

216hujinqiong · 发表于 13-5-10 16:53:03

2# 7450 谢谢您的建议。。。不知道药还该不该继续吃，因为我吃了三个月都没有效果。。

yaojieyun · 发表于 13-5-10 18:21:06

上次抑郁是百忧解吃好的么？如果是的话，是不是药物量不够。抗抑郁的药有很多，但对每个人的作用不同，找到适合自己的药需要很长时间。还有一点个人意见，我开始的时候吃文拉法辛效果很好，但是后面起效果需要加量，不知道是不是产生了耐药性，现在我已经换别的药了。

bdsmsm · 发表于 13-5-10 18:24:51

你吃药没有作用的主要原因，是你的致病原因依然存在，你内心的压力依然存在，精神没有放松。

216hujinqiong · 发表于 13-5-11 14:17:18

4# yaojieyun 我上次抑郁没有吃药就好了，因为找到工作，习惯了工作节奏慢慢好了。我每次抑郁都觉得吃药吃了很久都没有作用。

216hujinqiong · 发表于 13-5-11 14:18:38

我的心病来自找工作压力，可能我自己要求高的缘故，总觉得找到的工作不合意，或者去到新环境比人发现自己的不对劲。 5# bdsmsm

7450 · 发表于 13-5-12 05:09:38

本帖最后由 7450 于 13-5-12 05:41 编辑

我的心病来自找工作压力，可能我自己要求高的缘故，总觉得找到的工作不合意，或者去到新环境比人发现自己的不对劲。 5# bdsmsm
216hujinqiong 发表于 13-5-11 14:18

表象是工作压力，关键还是自己处理事务的态度，心态，角度。
一是“自己的事”，二是“别人的事”，三是“老天爷的事”。烦恼来自：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。要开心其实很简单：做好“自己的事”，不管“别人的事”，别想“老天爷的事”

216hujinqiong · 发表于 13-5-13 19:11:29

我会努力做好你所讲的“做好自己事，不管别人事，别想老天爷事。” 8# 7450

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