工作总觉得有障碍

s1980r

工作时，觉得上班时间难挨，每做一件事总觉得前面有个小阻碍，小事不愿做，懒，大事也做不好，这样下去好痛苦，朋友们，帮帮我，我该怎样调节自己呀?

phsunym

抑郁中，觉得去上班心理就有障碍。上班时心理会惴惴不安。。。

yaojieyun

是不是还没有恢复到正常状态？我就是这样，之前大半年的时间虽然上着班，但是自己知道没有恢复正常，也觉得做什么事，包括跟同事沟通都有障碍，现在恢复过来就不会有那些感觉了。