痛苦万分，请各位亲们救救我吧，救救我

沉默的梵高 · 发表于 13-5-7 22:20:27

28# 四年为一剑

沉默的梵高 · 发表于 13-5-7 22:24:52

30# 觉察了

沉默的梵高 · 发表于 13-5-7 22:27:14

29# 觉察了 奇怪，我发的东西怎么全不见了？

沉默的梵高 · 发表于 13-5-7 22:30:39

不行，我发的东西全不见了，现在他对我比较冷淡，我也不是离不开他，可我就是怕我离不开，懂吗？怕我离不开成了新一轮的强迫思维了，其实就算是失恋的痛苦比起强迫症那要小的多，强迫症都可以忍受，更何况失恋那？我觉得大部分在感情中反复纠缠的人可能多少都有点强迫思维吧。喜欢肯定还喜欢，但理智点的讲，喜欢到离不开的地步，那绝对是不可能的，如果害怕离不开，那就是又一次强迫思维了。像这种比较针对性的强迫思维，可能跟我第一段感情有很多关系，当时就是这个状态，因为太怕离开，所以不停的迁就，直到最后他彻底不要我，我竟然好了。

沉默的梵高 · 发表于 13-5-7 22:30:58

不行，我发的东西全不见了，现在他对我比较冷淡，我也不是离不开他，可我就是怕我离不开，懂吗？怕我离不开成了新一轮的强迫思维了，其实就算是失恋的痛苦比起强迫症那要小的多，强迫症都可以忍受，更何况失恋那？我觉得大部分在感情中反复纠缠的人可能多少都有点强迫思维吧。喜欢肯定还喜欢，但理智点的讲，喜欢到离不开的地步，那绝对是不可能的，如果害怕离不开，那就是又一次强迫思维了。像这种比较针对性的强迫思维，可能跟我第一段感情有很多关系，当时就是这个状态，因为太怕离开，所以不停的迁就，直到最后他彻底不要我，我竟然好了。

沉默的梵高 · 发表于 13-5-7 22:36:29

我也曾经强迫思维泛化过，也曾害怕跟强迫病人解除，因为当我泛化很严重的时候，他们随便一个思想就会形成我新的泛化，但是我已经强迫了很多年了，从很小的时候就有躯体症状，比如尿不净，害怕闹钟，越害怕越睡不着，等等，12岁彻底爆发，到现在为止已经16年了，我早已习惯了这种强迫，所以对于不针对性的强迫我不是非常害怕，因为吃点药，基本很快都好了，但是在感情中的强迫跟我以前是失恋有关，我曾想过自杀，每天都活在痛苦里，说实在话我现在有点冷漠，情感上，但是我还是怕在感情上离不开，这就是森田所讲的拮抗作用吧，可我不知道如何实施这个顺其自然法，我每次顺其自然都比较被迫，比如当初男友离开，我寻死觅活，找遍全世界，最后他直接失踪了，家也不回了，他这种极端的方式造成我被迫的顺其自然，我竟然走出来了，离开他了，真搞笑啊。

沉默的梵高 · 发表于 13-5-7 22:37:27

解除=接触

Prescilla · 发表于 13-5-7 22:50:24

29# 觉察了奇怪，我发的东西怎么全不见了？
沉默的梵高发表于 13-5-7 22:27

有时候网速超慢，你按了“发送”其实还没有发送，如果你这是离开现在的的页面，也许你写的东西就丢了，是这样吗，我也不敢肯定。
你对自己太缺乏信心了，太缺乏安全感了。如果你去做心理治疗，估计得挖掘你所谓“童年创伤”.........

觉察了 · 发表于 13-5-8 08:33:39

如果真的分手了，我会强迫性回忆，总是想起过去在一起的日子，然后就非常希望再度连接那个人，希望我们彼此之间不要象陌生人一样永远隔离。

每次带着这种渴望，心里就会痛，想起过去也会觉得很悲伤。想起他将忘记我，也非常不能接受。

觉察了 · 发表于 13-5-8 08:36:25

现在他又加回我的微信，为了我的自尊，我不会再发任何信息给他了，但心里是隐痛的。
希望仅仅是承受这痛就好，不要再回忆，让时间漫漫冲淡我对他的依恋吧

沉默的梵高 · 发表于 13-5-8 17:59:02

我也很痛苦，他对我的态度摇晃不定，我们的感情再回不到从前，我现在不知道该怎么办

觉察了 · 发表于 13-5-8 21:40:11

你们至少还在关系里，只不过关系出现危机罢了，你去调整好自己，这份关系就还有希望，或者你能更好地面对关系。

经营关系永远是在自己身上着力

沉默的梵高 · 发表于 13-5-9 12:38:41

43# 觉察了

沉默的梵高 · 发表于 13-5-9 12:40:24

43# 觉察了
我从12岁就开始罹患抑郁症，我属于神经质性格，我的性格让人不轻松，他已经从我性格中感受到这种压力了，我就是改，暂时改的也是表面，骨子里的病态一时半会改变不了，强烈的依赖感，强烈的不安全感，让我失去了方向
他说他现在怕我，怕我吵怕我生气

沉默的梵高 · 发表于 13-5-9 12:42:29

43# 觉察了
我从12岁就开始罹患抑郁症，我属于神经质性格，我的性格让人不轻松，他已经从我性格中感受到这种压力了，我就是改，暂时改的也是表面，骨子里的病态一时半会改变不了，强烈的依赖感，强烈的不安全感，让我失去了方向
他说他现在怕我，怕我吵怕我生气

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