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楼主: liuxiaoli
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[求助] 同性恋强迫症

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16#
发表于 13-4-23 08:47:13 | 只看该作者
嗯,我会加油的,虽然在跟男性接触,会想起,很痛苦,但我会克服
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17#
发表于 13-5-9 10:12:28 | 只看该作者
很多年前,我也想过这个问题。。。后来大了,也就不想了。。。
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18#
发表于 13-5-9 11:25:08 | 只看该作者
“怀疑自己是同性恋”,其实这里“同性恋”不是重点,重点是“怀疑”,是那个挥之不去的“怕”。

“同性恋”只是你当前的强迫对象,强迫对象不是一成不变的,可能你过段时间又会强迫其它了,比如又会“怀疑自己会不会从强迫症变成精神分裂症”。

虽然强迫对象一直在变,但是“怀疑”和“怕”却是不变的核心。
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19#
发表于 13-5-9 11:31:28 | 只看该作者
建议多看看森田疗法的相关书籍,以及withboy的中国式新森田疗法,还有孟刚老师的《强迫症改变人生》

个人建议,仅供参考,祝愿早日康复!
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20#
发表于 13-5-13 13:28:30 | 只看该作者
谢谢清为,我会加油的,是的这种想法是突然冒出来的,就强迫了
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21#
发表于 13-5-19 17:28:25 | 只看该作者
同性恋根本就不是病!更不是强迫症!如果你是同性恋,那你根本就没病。
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22#
发表于 13-5-19 19:40:33 | 只看该作者
楼主的问题的出在,把同性恋想的很可怕导致的,
治疗是重点在接纳这个担心,和它在一起。
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23#
发表于 13-5-22 14:32:09 | 只看该作者
因为自己的道德观念里认为同性恋是很不还很不好的事情,所以会很排斥很排斥,然后就很焦虑很焦虑。
所以,焦虑来源于对道德感太强、对自己的要求太严格。
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24#
发表于 13-5-23 12:18:01 | 只看该作者
心诚所至,你是说的很对,我相信自己能够好起来
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25#
发表于 13-5-23 12:28:18 | 只看该作者
这是自己吓自己,其实真正恐惧的不是同性恋,而是对同性恋这种现象的排斥,而且这种排斥心理已经被自己强化为注意的焦点,建议还是尽早转移注意吧,别让自己太闲!
心理疾病就是这么“想”出来的!
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26#
发表于 13-5-23 14:52:14 | 只看该作者
你说的也很有道理,我现在唯一要要做的是让自己动起来
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27#
发表于 13-5-23 14:55:19 | 只看该作者
24# jz713 是的,我也相信你会好起来的!
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28#
发表于 13-5-30 13:57:45 | 只看该作者
是这样的,对同性恋害怕,以至于想起他,以至于怀疑自己是不是的,都说为所当为,具体怎么做啊
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29#
发表于 13-5-31 12:26:51 | 只看该作者
28# jz713 你好,“为所当为”指的是“去做现在应该做的事”,也就是去继续正常的生活,带着你的焦虑、恐惧这些情绪,该干什么还干什么。顺其自然,害怕就害怕吧,担心就担心吧,但我还是这样,谁也改变不了我。
这是一种心理疗法,是很有用的,保持这种对症状忽视的态度,那些负面情绪就会逐渐远离你。
祝你早日摆脱强迫症!
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30#
发表于 13-6-7 14:49:05 | 只看该作者
谢谢啊,我相信我会做到 的
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