设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 10278|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

[求助] 同性恋强迫症

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 13-3-30 21:14:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天看了一个电影,是一个关于同性恋的,看完后我一直想我是不是同性恋啊?我知道我不是,我以前只对男生有感觉。可是现在却非常痛苦,因为我现在总把自己看成同性恋,看到女生我就会想我是不是对她有感觉,跟宿舍的在一起也感觉不在了,总往自己是同性恋方面想。我该怎么办啊?很痛苦,真怕自己有一天真的变成了同性恋。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 13-3-31 00:57:26 | 只看该作者
你只是强迫思维!这种我多年前也有过,没什么的能走出来!如果严重的话可以就医
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 13-4-1 15:51:40 | 只看该作者
你害怕成为同性恋的想法是强迫念头,本质是虚假空的,不要排斥它,也不要解决它,忍受焦虑,为所当为,它会慢慢缓解的,也不会对你有什么影响,但如果对抗、解决的话,反而会更加严重。 1# liuxiaoli
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 13-4-17 09:01:18 | 只看该作者
你首先要做的是 接受“自己怕同性恋的事实”,因为这是你心中自然的情感,
与之对抗或否认这种恐惧是徒劳的,你要接受这个怕。
如果你够勇敢,可以直入恐惧,将自己暴露在恐惧之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 13-4-18 15:10:40 | 只看该作者
我现在最大的问题困扰我,去年年底在好大夫网站上无意中看到有个人咨询同性恋方面的问题,后来我总是怀疑自己是同性恋,后来我就联想自己是不是的,其实明明知道自己不是的,和未婚妻接吻(没有发生过性关系),下面反应很大,以前看到过同性恋新闻,我都是看了就忘了,这次忘不了,脑子里重复出现,自己很苦恼,我这几天试着观察男性,往那方面想,但是身体基本没有反应,哎,现在我都不敢看男生了,一看到,脑子里就认为自己是同性恋,想入非非,明明知道自己不可能是,但还是要这么想,不知道为什么这回为什么那么困惑,我以前谈过几段感情,都发生过关系,没有问题,很担心这样想变成真正同性恋,救救我!!!!!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 13-4-18 15:18:33 | 只看该作者
看了森田,我也不敢接受它,接受它就等于承认自己是GAY了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 13-4-18 15:35:45 | 只看该作者
看了森田,我也不敢接受它,接受它就等于承认自己是GAY了
jz713 发表于 13-4-18 15:18
如果你想想自己就成了的话,那我只能说你太厉害了!不是就是不是,那会因为你想就改变呢!暂时不知道该说什么,但我想你现在首要的任务不是关注“gay"而是“为所当为”。你可以试试,给自己一个星期的时间,就算特别想探讨自己是不是“gay”,也不去理它,它来了就让它在哪儿待着。自己该做什么就做什么。你这么怕自己是“gay”,那个怕是“症状”,是杂念,人人都会有杂念,但同时我们也得知道杂念之所以称之为杂念,是因为它很荒谬。所以你再怕,也不要去想它了,它爱怎么在你的脑子里停留,就怎么停留,放弃执着。
无论有多大的焦虑,都可以先忍受。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 13-4-18 15:38:15 | 只看该作者
你不是接受自己是同性恋这个事实,这只是个强迫念头,你需要接纳的是“害怕成为同性恋"所给你带来的焦虑感受,不确定感。
你反复检查自己是否是同性恋,这已经陷入强迫的陷阱了,不要这样做,这是强迫行为或思维。 6# jz713
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 13-4-18 15:41:24 | 只看该作者
这几个月反复想,人太累了,以至于想细节了,不知道怎么能出来
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 13-4-18 15:43:35 | 只看该作者
这个想法太深了,恐怖
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 13-4-18 15:45:23 | 只看该作者
怎么才能不想,真是搞不懂突然就强迫了
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 13-4-18 15:54:27 | 只看该作者
我再啰嗦下,我现在想的不是害怕成为同性恋"所给你带来的焦虑感受,不确定感,而是是不是同性恋,看到男的就想起同性恋,我的天
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 13-4-19 15:04:12 | 只看该作者
让它去想,认它去想,不要排斥它,将它当真的恐惧来接受。
试试看,又不会死!
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 13-4-19 18:07:14 | 只看该作者
7# wxfwssun
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 13-4-22 11:22:28 | 只看该作者
冰雨老师说的很有道理,如果能接纳心中的怕、担心,或者由此而产生的恐慌,不去理会它,同时做自己应该做的事,随着时间的推移,这种害怕、担心的焦虑会逐渐地缓解直至消失,虽然这个过程是比较痛苦的,但可以做到。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-23 08:30

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表