几年没来了，回来看下大家，不能抑郁好了忘记大家，顺便说个好方法

tljtzji

几年没来了，回来看下大家，不能抑郁好了忘记大家

我当初看了非常多的书，自己觉得抑郁绝对不仅仅是一种心理疾病。（至少到发作时不是了，当初可能心理的，后来对生理也造成极大影响）
很多人觉得自己被封闭在一个蛋壳中。

我的方法就是一。吃有益的食物，香蕉等。磷脂。
                 二。到以前有着快乐记忆的地方。跑了很多地方，小学中学大学。（有人说抑郁是丢魂，那就把魂找回来吧，所谓的魂就是我们的意念波，北方人孩子吓了叫魂应该都知道吧。）这个方法居然后来和另一个专家说法一致！
                  三。拼命折腾，让自己没时间抑郁。我是找了个代理做生意，投资不到一万多，折腾一年多，赔了三千。。。。。但是却猛然发现抑郁不知道什么时间好了。
                 寻找自己大学时非常喜欢的一个女孩。（在寻找期待中一直会有美好的东西在你脑海里）人海茫茫她是哪人我都不知，本没抱极大希望没想到居然找到了！
抑郁其实也是一种力量！在这种状态中你会有惊人的表现！

我自己算下，

抑郁症状消失大约花了二个月左右，完全消除影响大约一年左右吧。

goldsun0

几年没来了，回来看下大家，不能抑郁好了忘记大家

我当初看了非常多的书，自己觉得抑郁绝对不仅仅是一种心理疾病。（至少到发作时不是了，当初可能心理的，后来对生理也造成极大影响）
很多人觉得自己被封闭在一 ...
tljtzji 发表于 13-2-16 22:22

少了关键的一项，锻炼

yzplq

非常不错的分享,现身说法最能说服人.

xxq801124

楼主当初没吃药吗？

goldsun0

楼主当初没吃药吗？
xxq801124 发表于 13-2-17 16:33

大运动量锻炼，可以根治抑郁，同时兼治肥胖，失眠。
第一有效的方法如下：
http://www.sunofus.org/bbs/thread-87107-1-1.html
第2有效的方法如下：
http://www.sunofus.org/bbs/forum-132-1.html

archae

楼主恢复的真快，羡慕

白衣如雪

羡慕

xmfishfish

羡慕，，，，

sanhe815

个人的情况不同。理解而已。

向善

恭喜LZ

一宁

欢迎回家~

maybug

磷脂 是什么东东？

老玉米

二。到以前有着快乐记忆的地方。跑了很多地方，小学中学大学。（有人说抑郁是丢魂，那就把魂找回来吧，所谓的魂就是我们的意念波，北方人孩子吓了叫魂应该都知道吧。）这个方法居然后来和另一个专家说法一致！
                  三。拼命折腾，让自己没时间抑郁。我是找了个代理做生意，投资不到一万多，折腾一年多，赔了三千。。。。。但是却猛然发现抑郁不知道什么时间好了。
                 寻找自己大学时非常喜欢的一个女孩。

真是个非常好的方法。多谢多谢！

老玉米

二。到以前有着快乐记忆的地方。跑了很多地方，小学中学大学。（有人说抑郁是丢魂，那就把魂找回来吧，所谓的魂就是我们的意念波，北方人孩子吓了叫魂应该都知道吧。）这个方法居然后来和另一个专家说法一致！
                  三。拼命折腾，让自己没时间抑郁。我是找了个代理做生意，投资不到一万多，折腾一年多，赔了三千。。。。。但是却猛然发现抑郁不知道什么时间好了。
                 寻找自己大学时非常喜欢的一个女孩。

真是个非常好的方法。多谢多谢！

laoqiangli

拼命折腾，有点道理的