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“心”病了:(

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1#
发表于 05-3-19 13:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
被各种心理问题折磨的朋友,也许我们大家病症不同,起因不同,经历不同,严重程度不同......但我们有着共同的迷茫,共同的希望!
     没关系,只是我们的心生病了.....
     我也是,我与“进食障碍”纠缠了快两年了,也伴有“抑郁”症状,真的体会到了“心病”的可怕!它可以让人身心俱损!
  生病就看医生,吃药,似乎很有道理,但我一直在想:吃药,心理疏导真的是唯一解决之道吗?我疑惑......也许我们在药物和医生的帮助下可以恢复,但我们不可能一辈子都能接受这些帮助啊,一旦自己独自返回生活中,“复发”的几率很高!就像我的“摄食障碍”,像毒瘾一样,戒毒的人可以在医生帮助下介掉生理上的瘾,难而却没能戒除心理上的瘾!难道真的“心病还需心药医”?
    难道一辈子与药和医生为伴?可以不用借助药物和心理治疗吗?可以自己找出问题,解决问题吗?可以彻底根除心病吗?有人能告诉我吗?     
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2#
发表于 05-3-24 18:32:41 | 只看该作者
必须吃药和心理调节.要除根,就要挖自己出现症状的深层性格原因和心理因素-你怕进食是恐惧什么?担心什么?建议看看森田疗法的书和鲁龙光的<心理疏导疗法>,有详细阐述,坚持去做很有效.彻底根除心病是从性格改造入手的.
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3#
发表于 05-3-25 10:48:25 | 只看该作者
建议看心理医生,药可冶标,但不可治本。
如果不方便看医生,就多看相关的书,试着自己找出障碍的原因。
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