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昨天去学校给孩子拿成绩单,找到了他的班主任,孩子们大部分都到了,我找到我儿子的座位给他抄了抄作业,跟他班主任简单说了几句,不知道是不是因为我不太会说话,还是我太闷了,回来后一直觉得他老师不喜欢我,不能 ... 惑惑 发表于 13-1-28 07:30
光吃药还是不行的,鼓励自己走出来,去亲近大自然。可以来看看我的专栏,2011-2013我的精彩登山之旅(连载) http://www.sunofus.org/bbs/thread-85858-1-1.html 美惠子 发表于 13-1-27 19:28
我对自己的所有自动负性趋势的想法很了解 就是没有任何方法客服 不过情绪好了 这种想法也就轻了 比如我晚上就不早上自信很多了 所以我感觉我的抑郁还是身体物质的原因所致 所以很多人说的改变错误的认知方式 ... xiexiang 发表于 13-1-29 05:47
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