浑身无力，觉得活不下去

netluck

怎么办

netluck

怎么会走到今天。

抑郁123

迷失了自己内心积极成长的感受，需要找到一个心灵的出口，不要再给自己什么目标，责任，生活的压力，好好放松，这是自己的情绪对自己曾经被长期忽略的一个提醒，我们可以允许自己的不完美，但是我们不能放弃内心自我成长，自我完善的那种感觉，是自己自发的一个要求，不是任何外在的

zya570419

躺床上，什么也不要做。。。有人问我，怎么从抑郁中走出来，我回答：抑郁时不把自己干掉，总之一天会走出来的

渴望宁静

浑身无力，什么都不想做就先躺着吧，有点小小冲动想做什么的时候就顺其自然去做，比如起来活动一下，看看电视，，慢慢的就可以做更多的事。抑郁经常伴随全身无力，是你的心病了，现在的你不是真正的你，抓紧治疗，你又会是焕然一新的你，重新拥有活下去的动力。你现在需要的只是坚持，再坚持一下，并寻求医生的帮助，，加油！

黎明前的黑夜

大家都 是从是抑郁和躁 狂中成长的，我知道 现在给你说什么都 是起不了多大作用的，积极治疗一切都会好起来的。因为我们是又相，所以抑郁过后，我们一定会躁狂的，坚持到躁狂来，那时候，至少会是开心的。加油积极治疗，可以试下赛乐特

wxcwhk

加把劲，朋友!就这样想:即使再难受，在无力;就算哭的特丢人;就算感觉自己被所有人都抛弃了，甚至自己都想放弃自己了;也要活下来，只有这样，等你好了，才能吃好吃的，看好看的，活的更好。两字:坚持。

冰冻罐头

躺床上，什么也不要做。。。有人问我，怎么从抑郁中走出来，我回答：抑郁时不把自己干掉，总之一天会走出来的
zya570419 发表于 13-1-25 11:18

总结得很好。
对的，什么也不做，先躺着。

智空

躺床上，什么也不要做。。。有人问我，怎么从抑郁中走出来，我回答：抑郁时不把自己干掉，总之一天会走出来的
zya570419 发表于 13-1-25 11:18

到了谷底必然上升，这叫物极必反

goldsun0

到了谷底必然上升，这叫物极必反
智空 发表于 13-1-28 08:06

放下不切合实际的追求，自然就好了。
人只所以不放下，因为痛苦的不够。
执着就象杯子，加开水后，手烫的受不了拉，自然就放手了。