应该记日记了请邓老师指导

论行天下 · 发表于 13-1-31 20:21:23

今天说一下耐心我一直是一个没有耐心的人做任何事都是虎头蛇尾对新鲜事非常感兴趣也能投入进去也能做好但就是做不长症状出来时更厉害现在我一直想找怎么解决耐心增强耐心可是在无聊的时候没事的时候等人等生意等车排队办事等等遇到这些事时哪能有耐心心烦的厉害今天无意中体会到耐心也是顺其自然也是为所当为不要直接去对抗这些烦心事而是看着这些烦心事看他们的变化直到消失这样也是增强耐心的方法吧

邓云天 · 发表于 13-2-1 08:52:55

恩，不错，正确.

论行天下 · 发表于 13-2-1 18:53:45

还有几天就要过年了提前给邓老师以及各位老师拜个早年祝大家在新的一年里平平安安开开心心今天谈谈过年往年最怕过年怕的事情现在想想挺好笑怕过年生病怕过年医生不上班怕犯病找不找医生怕过年串亲戚家时有意外等等怕的事太多了就这么过了15个年头想想都心酸我这些年是怎么熬过来的我实在太辛苦了我太有耐心了我太能坚持了今年就不同了现在还在外地打工计划腊月二十九晚上坐火车回家初一才能到家因为腊月工资高除夕晚上坐车火车都是咱的专列可今年心里就不是太急（搁以前可不行啊）心里挺平静的我应该是进步了为自己鼓掌加油

邓云天 · 发表于 13-2-2 09:04:20

恩,有进步就好

论行天下 · 发表于 13-2-2 17:54:59

今天有考虑前途的事情了按现在掌握的应该能平息这些念头烦恼但我现在的收入不是太好家里的开支挺大我觉的这是真烦恼是没办法的事必须做决定的事现在我能做到随时放弃这个念头就当没事似的邓老师您指导一下我现在考虑这些事合适吗因为我还是有顾虑（有顾虑不是问题）还没把自己当病人的念头放弃（这个挺难）

论行天下 · 发表于 13-2-2 17:55:18

今天有考虑前途的事情了按现在掌握的应该能平息这些念头烦恼但我现在的收入不是太好家里的开支挺大我觉的这是真烦恼是没办法的事必须做决定的事现在我能做到随时放弃这个念头就当没事似的邓老师您指导一下我现在考虑这些事合适吗因为我还是有顾虑（有顾虑不是问题）还没把自己当病人的念头放弃（这个挺难）

论行天下 · 发表于 13-2-3 19:54:58

自己解答吧今天看了森田的文章自然的心我上边的这些念头也是自然的心是自己觉悟出来的没有对和错主观上不能给与任何评价只是顺其自言为所当为自然的心还可以用在小心眼上了解我的人都知道我是个小心眼可我觉得不是我老是把事情抓住不放老是爱叫真实际上是心上的事太多了现在的我就明白了这个道理想这些生气发怒想出人头地了等这些念头出来都是自然的心不要去在意他自己该干嘛干嘛慢慢就平息了等以后出现这些情绪就不会感到难受了让它自然而来自然而去

论行天下 · 发表于 13-2-3 20:09:22

再谈谈浮躁吧我现在就是处于浮躁之中急功近利想开个店当老板挣大钱高人一等只看成功人士的好的一面却不想看他们受苦受累的地方看不到因为想成功的人遇到无常后的惨状我现在对浮躁还没着但我相信在实践顺其自然为所当为的过程中一定能找出合理的答案慢慢体会吧加油

邓云天 · 发表于 13-2-4 09:17:44

第一呢，可以考虑未来，该做什么做什么，不要把自己当病人看。
二呢，就是脚踏实地的去干去做，而不是一步登天。

论行天下 · 发表于 13-2-4 18:09:26

因为自己把自己当病人有十来年了这个念头实在是不好放只是主意识不要在确定我想慢慢会转变过来的是吗邓老师症状有反复了也许是轻松了的缘故吧这两天没有觉察念头没有提醒自己邓老师我是不是就是要在这反复中坚持直到最后的胜利呢

邓云天 · 发表于 13-2-5 09:13:48

是的，就是这样坚持,在反复中坚持，没有反复还没有痊愈呢

论行天下 · 发表于 13-2-5 19:33:42

今天过得挺充实上午心情特好工作也很顺心下午症状又来了伤悲郁闷最坏的是还和症状对抗起来就这么折腾了有半个多小时突然意识到做错了情绪是自然而来自然而去的负面情绪就跟快乐一样都是生活中自然出现的干吗老是排斥他啊该干啥干啥吧邓老师这几天身体好多了但主观意识不能像前一段那样听话了比如觉察啊内观这是怎么回事

邓云天 · 发表于 13-2-6 09:49:04

正常的,我们还没有完全稳定而已,继续加油就好.

论行天下 · 发表于 13-2-6 20:02:50

有回到了这次发病前的症状了浮躁要做完美的人老爱发脾气不能受人指点这几天忙没时间看老师的帖子是把森田忘了应该学习森田体验森田把森田运用到生活中用一生的时间去体验顺其自然为所当为

邓云天 · 发表于 13-2-7 08:25:09

恩,继续加油把，改变的过程中，会有反复是正常的.

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应该记日记了 请邓老师 指导

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