请求帮助

痛苦不安 · 发表于 13-1-15 10:52:59

我是09年被查出来有抑郁症的！已经吃了4年的药了，感觉还不错。不过在擅自停药或者减药的视乎也犯过几次！但是最近我遇到了烦心的事情，在一次和同事之间的玩笑中产生的。一次我和同事聊天看见我们一个女领导从身边经过，我就随口说了句她是个好人，人不错我挺喜欢他的，我们同事突然就冒出了一句他已经结婚了。但是只是个玩笑我没有在乎。过了几天同事聚会我喝多了，已经喝到什么都不知道的境界，晚上回家就睡觉了。第二天我醒了总感觉好像别人问过我你是不是喜欢这个女领导之类的。但是我不确定是在酒桌上说的还是自己晚上做的梦。我怕刚才那个同事把这事给别人传闲话，说我喜欢这个女领导。我就焦虑不安了，因为我怕对自己的影响不好。就这样焦虑的过了好几天，我也问过和我一起喝酒的同事他们问过我这样话题没有，他们都说没有，我也反反复复问过好几次他们都说没有问过我！但是我还是不敢肯定，还在焦虑中。难受的时候我和我一个姐姐哭诉过，她说你到底是喜欢不喜欢你这个女领导么，我说我只把她当成一个姐姐看的。之后我和这个女领导有过接触，但是我总感觉我会不会喜欢上他了，一见他就紧张不知所措。但是我感觉我应该不是喜欢他的，可能是想的太多了的缘故。我现在一天很焦虑，烦躁的是怕同事吧玩笑话说出去，我受不了。还有就是我不可能喜欢上这个领导啊，。不过这几天好多了，在我的再三追问下和我喝酒的同事还是说我没有胡说。请大家帮帮我我该怎么办

小丁 · 发表于 13-1-15 10:59:54

转移注意力干别的打破精神交互~稍有点强迫思维很正常~抑郁症期间或多或少都会伴发~

痛苦不安 · 发表于 13-1-15 11:10:28

2# 小丁 我现在就是想知道如果这个女领导知道了我该怎么处理

小丁 · 发表于 13-1-15 11:17:21

知道又如何~该咋咋地！~打破精神交互就逐渐淡忘了~

痛苦不安 · 发表于 13-1-15 11:23:16

4# 小丁 怎么样打破精神间交互？

小丁 · 发表于 13-1-15 12:16:20

转移注意力干别的~比如找个对象~

痛苦不安 · 发表于 13-1-15 13:05:00

6# 小丁 真的，是想找个对象呢！但是我有抑郁症啊，不想连累他

goldsun0 · 发表于 13-1-16 10:49:43

爱美之心，人皆有之。正常呀。长的漂亮，能力强，非常正常。既然人家都结婚了，你多关注单身的吧。

痛苦不安 · 发表于 13-1-16 12:05:23

9# goldsun0 我现在见到她我紧张，我也不知道自己喜欢上她了么？偶尔还强迫看看她的照片什么的，告诉自己不是喜欢她只是强迫思维！我现在真知道该怎么面对她了。

白茑萝 · 发表于 13-1-16 13:06:26

不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，能够拯救你的，只能是你自己。加油！

goldsun0 · 发表于 13-1-16 13:15:36

我现在见到她我紧张，我也不知道自己喜欢上她了么？偶尔还强迫看看她的照片什么的，告诉自己不是喜欢她只是强迫思维！我现在真知道该怎么面对她了。
痛苦不安发表于 13-1-16 12:05

非常正常，爱美女无罪。

痛苦不安 · 发表于 13-1-16 13:36:17

12# goldsun0 现在是越说越乱了！怎么说呢，当时我只是和同事开玩笑说她人很好，我觉得很不错，挺喜欢她的！现在我担心的是同事把这话意思理解错了，传出去成了我就是喜欢她！然后呢，越是想这个事，想的越多，就感觉难道我喜欢上她了？然后再想怎么面对她，现在一提到她或是她老公我都敏感的很。按正常的我应该是不喜欢他的，我现在就是想知道我该怎么办，怎么面对她！

痛苦不安 · 发表于 13-1-16 18:30:44

6# 小丁 现在是越说越乱了！怎么说呢，当时我只是和同事开玩笑说她人很好，我觉得很不错，挺喜欢她的！现在我担心的是同事把这话意思理解错了，传出去成了我就是喜欢她！然后呢，越是想这个事，想的越多，就感觉难道我喜欢上她了？然后再想怎么面对她，现在一提到她或是她老公我都敏感的很。按正常的我应该是不喜欢他的，我现在就是想知道我该怎么办，怎么面对她！

goldsun0 · 发表于 13-1-16 19:02:03

真的喜欢，和假的喜欢，有啥区别，人家已经结婚了。
女的还当领导，本身就说明优秀。
喜欢有才的美女非常正常。

小丁 · 发表于 13-1-16 19:08:02

所谓移情易性...找事做..比如马上离开此帖关了电脑...打个太极练个书法听个神曲啥的...

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛