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再继续随便写写,这些都是自己所了解的一些情况,和自己的一些情况。
有用药物治疗取得很大效果的,但也有用药效果不好的,所谓的神经质症。俺所知道的左一个美女又一个美女的长风,真之等,服药没能取得效果。但也这样过来了。真之每一次抑郁,往往通过自己一段时间的心理调节,就能慢慢走出。药物不行,到心理咨询机构咨询也不行,最后还是靠自己。
颜文伟在一篇文章里提到,抑郁症有30%一生仅发作一次且不治而愈,30%一次发作经过治疗不再发作,其他往往会多次复发。抑郁症有个自然病程,往往6个月不治而愈。这样看来,个人的情况就像大象身上的东东。
对于中重度抑郁症药物治疗往往会取得较好效果,初次发作经过治疗能够终生不再发作是幸运者。但俺不在其列。如果单纯的心理咨询或者配合少量药物治疗的理想主义者达不到理想的效果。对于心理咨询机构往往让人误认为是心理治疗,俺认为心理咨询治不了抑郁症,他们往往扩大咨询范围只管收钱不管效果原因在你不能配合不能坚持他们没有任何责任的一帮人,虽然里面不乏负责任有道德有理想有抱负的咨询师,但心有余而力不足。学考古的也能考,社会劳动保障部会给你个证成为咨询师。咱好像对药物治疗加上心理治疗咨询抱有憧憬,但咨询师往往会认为副作用大,用那么一点点药,这一点点药哪能达到效果?心理咨询更不能了,最终会以失望而告终。不过这条路,我们曾经走过,知道此法不灵。
足量足疗程的重要性。有一部分人服药达不到效果往往是量不足,还有就是取得效果后以为好了就开始减药停药出现反复,按照公认的治疗方案比较稳妥,应该谨慎。颜文伟认为没有所谓维持量,维持量就是治疗量。这样复发率是减半维持复发率的一半。服药的时间越长越好,有反复征兆要立即加回治疗量。每一次复发治疗起来时间会更长,享受的痛苦和煎熬越多,所以如果想少享受就多维持服药时间。
对于迟迟不愈的情况,应该考虑诊断的准确性,我的情况是十几年来,一会儿诊断为社恐,有时诊断为抑郁,有时又难治性抑郁症。结果后来是双相障碍才是准确的诊断。俺走了好多路,走了好多年,地狱般的生活,人间地狱,佛法说因果定律丝毫不爽,这与前世有关,俺坦然接受,没有抱怨,俺知道以后要断恶修善善,对别人好才是对自己好,莫以善小而不为,莫以恶小而为之。俺是所谓软双相,和抑郁症相像,不易区分,但有水平的医生能够正确判断。所需要说明的是,双相障碍(躁狂抑郁症)和抑郁症是两种病。双相的治疗主要靠稳定剂,在抑郁期服足量抑郁剂和足量稳定剂,情绪稳定后可单靠稳定剂,但必须足量。但抑郁症仅服抑郁剂就行。
抑郁症是一种病,生理疾病,会因外因而发作。有一定的病理基础,所谓易感基因。一个因失恋而患抑郁症的人,不会因为结十次婚而好起来。虽然抑郁症像其他生理疾病一样要药物治疗,但对人的社会功能有损害,往往会被边缘化,让人感到很失败,但获得新生的除外。颜文伟预言说要彻底治愈抑郁症还要50年。
坚持的重要性。不管多么艰难,都不要放弃。2001年佛陀慈悲,给我留了一条命,面对老泪纵横、日渐年迈的父母,从此我不敢再停药,因为停药可能导致自杀。坚持就有希望,哪怕后退几步,休整一下,还要前进,只要坚持就有希望,当你的坚持已达到坚不可摧的时候,胜利就离我们不远了。不管怎样,我们的身体流淌的是坚持的血液。把放弃从咱们的字典里抹去。
当咱们稳定后,服药能否坚持?这是一个严肃的问题。我们好多都是多次反复的顽固者,药物可能要被带进棺材。有时会对终生服药抱有侥幸心理,还有时会担心终生服药副作用会导致我们得其他病等等吧毕竟几十年啊,我在考虑这个现实问题。通过什么手段能不用终生服药呢?佛法认为有些病是前世业障,通过修行佛法,忏悔念佛,业障消除,疾病会愈。当然这要不断的深入修行,比如坚持不断的学习地藏经就不错。好多实例可以佐证,但不是每个人能与佛法有缘。现前社会好多人都难以适应,压力、竞争、紧张等等,物欲横流争名夺利相互攀比不甘寂寞,咱抑郁症病人有时只能在夹缝中求生存。但同时也能观察到,有良好家庭传统的,家庭成员健康事业兴旺,良好的家风影响着他们的做人。我想如果我们能从做人中汲取力量,以不变应万变,或许会改变我们的命运。命由心造,福自己求,孝顺父母,尊敬师长,学会做人,学会感恩,放下自私自利之心,放下名利,不断提升,法喜充满,我想至少能减少复发,生活会更幸福吧。
占用公家的时间,罗里吧嗦写了那么多,这是自己心里想的,就这样写吧 |
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