重度抑郁症，自愈原来如此简单

喜欢阳光论坛 · 发表于 13-1-15 18:33:21

哎，病症能控制住就好啊。

洋甘菊 · 发表于 13-1-15 18:50:08

，“我已经完全想象不出，今后怎么样才算康复？”他很淡然地说：“当你不再关注这个定义的时候，不再问这个问题的时候。”yoyododo 发表于 13-1-12 18:24

这也是我想问的问题

坐看云起 · 发表于 13-1-16 07:09:59

我记得当年看神经内科医生时，我问他，“我已经完全想象不出，今后怎么样才算康复？”他很淡然地说：“当你不再关注这个定义的时候，不再问这个问题的时候。”

这其实是最好的回答！

智空 · 发表于 13-1-16 07:34:58

我记得当年看神经内科医生时，我问他，“我已经完全想象不出，今后怎么样才算康复？”他很淡然地说：“当你不再关注这个定义的时候，不再问这个问题的时候。”

这其实是最好的回答！
坐看云起发表于 13-1-16 07:09

不错

皮特2010 · 发表于 13-1-16 10:46:12

我记得当年看神经内科医生时，我问他，“我已经完全想象不出，今后怎么样才算康复？”他很淡然地说：“当你不再关注这个定义的时候，不再问这个问题的时候。”

这其实是最好的回答！
坐看云起发表于 13-1-16 07:09

这个回答很高明，楼主做到很不容易。

喜欢阳光论坛 · 发表于 13-1-16 21:00:34

这确实是个智慧的回答。也是最终的康复。

zhangkari · 发表于 13-1-22 19:50:03

楼主能推荐一下看什么书嘛？？

现在的我 · 发表于 13-1-22 23:00:17

首先恭喜楼主。
我记得我最严重的时候几乎一年没睡觉，但没有想死，最后实在受不了了才去医院看病。开的什么药我也忘了，反正进口的，2百块就最多20颗。吃药是能缓解病情，但无法根除。去年又范了，吃了2个月不足量的药后决定停药，靠自己战胜自己。

foresteyes · 发表于 13-1-23 04:42:56

你都吃了一年的药了，怎么能叫自愈呢，重度的话药物是决定性的，其他人生哲理什么的辅助罢了，不管怎么说，能康复，恢复社会功能都是可喜可贺
movie 发表于 13-1-15 02:22

很对, 我不信重度的可以說幾句就會自愈, 除非是一開始就不是对症了。

attitudesong · 发表于 13-2-1 21:27:24

请问你现在什么状况 42# 现在的我

现在的我 · 发表于 13-2-1 21:42:54

请问你现在什么状况 42# 现在的我
attitudesong 发表于 13-2-1 21:27

白天正常上班，晚上回家带孩子，一切都还不差。

白天工作忙，不怎么会去想自己的问题。我以前患病的时候晚上心情最差，所以晚上回家后，稍微想的多一些，但完全能控制。白天的注意力还不错，晚上5点到9点稍差一些。其实就是，想的多的时候注意力心情都差一些，啥也不想的时候，心情很棒。晚上睡觉没问题。

几个月过去了，病情趋于稳定。有时候有些反复，但我都不去在乎，重就重点，轻就轻点呗。痛苦的时候，我就去想痛苦，不逃避。快乐过后，我不留恋这种心情，下一秒什么心情都不去在意。

不过要完全改变自己，纠正以前的错误心理映射，真的很难。慢慢来呗，不强求。要做到内心的宽容，还需努力。

人生初识 · 发表于 13-2-24 14:06:26

能使我们强大的是放下.抑郁之人只要放下,就能彻底改变.
你所惧怕的,就是你所烦恼的.把痛那一念都豁出去,放掉,
还有什么能打倒你?
自度,快度,快快悟!

foresteyes · 发表于 13-2-24 14:30:28

能使我们强大的是放下.抑郁之人只要放下,就能彻底改变.
你所惧怕的,就是你所烦恼的.把痛那一念都豁出去,放掉,
还有什么能打倒你?
自度,快度,快快悟!
人生初识发表于 13-2-24 14:06

老叫口號沒有用的, 你沒有經歷過抑鬱吧。

幸福甜蜜蜜 · 发表于 13-2-25 14:31:17

只要活着就一定可以治好。

attitudesong · 发表于 13-12-18 12:08:28

我现在很需要赵咨询师请问去哪里找咨询师呢怎么找呢 8# 冰冻罐头

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