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5# 冰冻罐头 天气和季节变化会影响人的情绪,做一系列让自己开心的事起到平衡和调节作用。 在冬季可以干些只有天冷能干的事,穿厚毛衣和羽绒服,睡觉盖舒服的厚被,洗热水澡,吃火锅和砂锅菜,喝热饮,在温暖的室 ... 十字路口 发表于 13-1-3 17:53
7# 冰冻罐头 天冷的时候是需要点动力出门,加上抑郁引起的行动力下降。主动约朋友聚会就有理由出去走走了。 十字路口 发表于 13-1-3 21:45
冬季是抑郁症的高发季节,满目灰白,容易引起情绪低落。 孤独的心灵 发表于 13-1-4 17:06
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