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一直以来很痛苦的度过了这么多年,最近才知道自己是焦虑症,我非常清楚自己这种状态根本没法应付工作,自从辞了工作后,一直闲在家,书上说焦虑症最大的原因是缺乏安全感,回到父母身边安全感就有了,有心回老家去,可是母亲的身体一直不好,不敢告诉父母,不敢回到父母身边,一直骗家里人说自己一直在上班。
现实的压力很大,生活费用、房贷、老人一直催着要小孩、一个男人的自尊......,家里的开销都是爱人的工资支撑着,自己发作时还冲她发脾气,事后又后悔不已,每天都生活在这种恶性心境中,这些年来,自己有心改变,看过一些书,参加过心理咨询,服用过抗焦虑的药物,由于服药导致我的肝功能异常住院一个月,医生告诉再也不能服用类似的药了,这么多年的努力都是白费的。
自己想过自杀,可是想想爱人、父母,我记得在论坛上看过一句话:自杀只是灾难的开始。。。。。。
我不知道该怎么办?似乎现实把我所有的路都给堵死了,自己只能在这种恶性心境下勉强的度过每一天。都说上帝关上你的一扇门,必然会给你开个窗,可我的窗户在哪,出路在哪? |
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