抑郁症患者不可不看的两本好书！

trueman108

这两天偶而逛到书店，看到两本心理学方面的好书，于是就买回家一读，发现非常有启发性，我的抑郁状态也因为阅读这两本书的关系而好转了许多，现将它们推荐给大家共享，它们是：董兴文先生写的“心安是福-保健篇”与“心安是福-治疗篇”，我觉得第二本书，也就是治疗篇是最适合抑郁症患者读的，作者原是一名苦恼的强迫症患者，后来经过自己的努力克服了强迫症，成为一个健康的人士，同时，他根据自己的心得体会进入心理治疗领域开展工作，先后治愈了大量的强迫症、抑郁症、焦虑症与失眠症的患者，本书积累了他多年来临床心理治疗的实际操作经验与总结，是一本用于心理治疗与保健的非常实用的好书，望各位抑郁的朋友买来好好看看，一定会有所收获的。

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