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那些情况我也有,2011到2012度的高中三年纪。我当时顽固性睡不着六年，学习自我压力大,学习焦虑五年,初三时出现注意力无法集中。高一末开始恶化,高三整个人垮了!头发热发烫，脚却是冰凉的,不论冬夏,高三整年都是如此冰与火的煎熬。同时大脑感觉堵住，意识模糊，瞳孔散大,颈肩僵硬,脖子转都转不动。大脑指挥手脚失灵,头重脚轻。整个高三一部分时间是在课堂上睡过来的,一部分时间逃学逃掉了，高考前两周才回来把每天白天的课上完,早晚自习不上。暑假人在家里精神恍惚稍好但仍严重，三本通知书撕了。一直躲在家里门都不出,现在把空虚无事做躁动失眠这个体系的问题部分解决了，大脑状态恢复正常，无僵呆傻情况，当然了，精神紧张敏感成了当前主要矛盾。除高二高三挣扎时疑病症严重吃过一点西药和不少中药外,现在的改善没吃过药。我自己的看法是现在我呆在家里回避掉了压力且解决了空虚躁动失眠情况才有如此改善。现在我白天看看电视,打打乒乓球,学习一个佛教版和施教授版的帖子。晚上学学帖子做做摘抄。晚上十点十一点多睡,睡不着消失。当然了，我一直躲在家里，做这些也都是一个人做的不用见人也就不会有那么大的压力,神经也不会紧绷,所以效果才这么快了。 目前准备吃点中药，上火严重，喉咙疼得厉害。诊断说是阴虚火旺，我想这与我的雄性激素分泌旺盛有关,其中缘由希望自己好自为之。 这是我的情况，写出来供你参考。建议你妻子为所愿为,让生活充实些，让自己开心些。 祝好! |
楼主: wcy865368
雷达卡
发表于 12-11-27 20:48:59
楼主
发表于 12-11-30 12:05:10