躁郁症的协助治疗

红杉树

躁郁症能根治吗？

    由于病因不清楚，因此目前尚无法根治，但能透过药物治疗来控制情绪起伏的强度，患者也能够过谈话治疗来学会面对自己变化过于快速又激烈的情绪。

    谈话治疗也能使患者意识到自己的情绪变化如何能影响到周遭的人事物，并且学会处理或弥补它造成的后果。

    病患及家属若能及早接受适当的治疗，规则的服药，不因病情稳定而自动停止治疗，可使病人能维持正常稳定的生活与工作。
如何协助治疗
一、情绪过分高昂时有什么征兆？

    当你察觉到病人突然显得过分兴奋，精力充沛，好争论，易与人起冲突，过分慷慨、热心，这就是情绪高昂的开始。

    此时病人会变得敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，我们必须了解这些是症状，对于可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的态度，诚恳的倾听，但不立即给予答复，来暂缓他不合理的要求。假如他激动得无法接受劝解及转移时，可以肯定、坚决但不责备的态度告诉他：“我们很关心你，但这是不可以的。”如此可达到限制的目的，也使病人感受到安全与信任。
家人该注意些什么？

    因为活动量过大，注意力不集中，而易疏忽照顾本身的安全、起居，所以必须要：

* 布置一个简单、安全的环境。将剪刀、烟灰缸收起来，防止作为攻击的武器。

* 协助注意营养的摄取。因为耗费大量体力，须少量多餐以补充所须的营养。

* 注意个人卫生的处理因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更换，须定期提醒。
二、情绪过分低落时，有什么征兆？

    病人呈现出忧郁情绪对周围事物漠不关心，沉溺于不说一句话，不做任何事，活动减少而缓慢，食欲不振，睡眠型态是易惊醒或早醒时，就该注意了。

    家人该注意些什么？

* 用简单、直接、重复的语句来接近病人，以了解、尊重的态度来鼓励他。

* 注意营养的摄取少量多餐，在旁陪伴。食物的准备，要易咀嚼消化且高热量、高蛋白质的食品。病人大多不会主动要求，不要因病人拒绝，就把食物取走。

* 个人卫生的处理协助漱洗、沐浴及衣服更换。

* 给予按摩，促进血液循环协助病人按摩四肢，做被动运动。

* 注意周围的环境减少吵杂声音，以避免刺激，但仍可安排病人活动，并鼓励与人接触。

* 为预防病人因忧郁而产生的自杀行为，故须避免让病人自己保管药物或单独居住，多留意病人情绪与言行举止，并应遵从医师指示，按时给药，必要时须接受住院治疗。
三、如何来预防自杀行为？

* 60--80%自杀病人，都曾直接或间接提过想死的事，因此，要注意自杀的警讯，不要认为宣称自杀的人绝不会自杀。

* 密切观察病人言行，发现有自杀前兆，随时陪伴病人。

* 自杀前兆包括病人的情绪与行为突然改变，如严重忧郁病人转变成开朗或活跃；或怨恨、攻击转变成退缩或拒食；或言语中有想死的暗示。

* 发现自杀前兆时，应给予充份的关心与支持，鼓励病人说出心中的仇视、愤怒与哀伤。

* 安排一个安全温暖的环境，除去周围环境中的危险物品，须特别注意的时间是清晨与深夜。

* 耐心倾听病人痛苦的心声，让他感觉到有人在关心他与了解他，愿意帮助他。

* 不要否定或讥笑病人所说的，也不要与他争论。

* 发现自杀前兆，最好能协助、鼓励病人就医。

* 情绪改善后，至少三个月内仍有再度自杀的可能性，仍须注意即预防。