网友"走饭"微博成"超级树洞"

风吹尘 · 发表于 12-9-10 11:37:21

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网友"走饭"微博成"超级树洞"　建议派驻网络心理关怀员

2012年9月10日 02:54
来源:东方网作者:高艳选稿:徐程　　

东方网9月10日消息：据《新闻晨报》报道，随着网络的普及以及其"隐身"效果，越来越多企图自杀的人开始在网络上吐露心声、寻求帮助。上海市心理咨询行业协会副会长林紫表示，开通网上干预平台，由专业人士牵头，进一步锁定企图自杀的人群，进行跟进、引导、治疗。只要多方合作努力，网络一定能成为挽救生命的前沿。　　

"走饭"微博粉丝超12万
　　
今年3月17日晚，南京一大四女生、网友"走饭"在宿舍自缢身亡。旅美华裔教授杰夫从她的微博上看出，她曾在网上多次发出"呼救"。为此，他在当时恳请新浪微博保留"走饭"的账号及全部微博，供所有心理学者，心理咨询师以及社会工作者作为案例分析。　　

然而，去世前，"走饭"仅有几百名粉丝，如今粉丝超过12.5万。截至昨天15:00，她的遗言微博的在线评论已达159443条。记者随机浏览这些评论后发现，大批曾经抑郁或身受抑郁症折磨的病友频繁留言。除了点燃一支支红烛，他们还会向"饭饭"(网友对"走饭"的昵称)倾诉，"饭，最近过得好吗？快坚持不住的时候来看看你。""突然好难过啊，走饭，我该怎么办啊？"  　　

早已告别人世的"走饭"，肯定无法预想到这一场面，即许许多多饱受失眠、消沉、头痛等抑郁症之痛的病友，已将其无法再更新内容的微博，当成了一个"超级树洞"，前来喃喃自语，或三三两两地交谈。　　

网友网上建互助组 　　

网友"Azsing"是一名公司法务，大学毕业5年，与"走饭"素不相识。看到她的新闻后，他联合校友，在3月21日成立了微群"走饭病友互助组"和QQ群"走饭群"。昨天，"Azsing"告诉记者，"走饭"自杀后，他看到有些网友的留言表现出对抑郁症患者的不理解。因此，他萌发了让更多人正确理解和帮助抑郁症人群的想法。他建议成立类似的病友互助群组，而出于对抑郁病患者隐私的保护，他和校友决定把互助小组建在虚拟平台上。　　

记者先后申请加入了这两个群并主动交流，但未能得到积极的回应。对于群里的冷清，有位网友认为，一是大家都是比较内向抑郁，二是因为群友遍布全国各地，生活没有大的交集，因此很难得到满意的互动。　　

对于这些由普通网友成立的病友互助小组，杰夫给予一定的肯定。"具有类似问题的人走到一起，沟通病情，寻找解决方案，就像各种癌症病友会一样，这样抱团取暖是好事，可以鼓励病友成立互助自助的组织。"他同时指出，病人或家属自己的力量还太小，需要全社会尤其是有专业资质的机构组织加入。  　　

微博可成干预救援平台 　　

对于海量的抑郁人群主动聚集到"走饭"的微博上，进行互粉和跟帖互动，专业人士指出，这一现象是一把"双刃剑"，兼有可取和不可取性，需由具有专业经验的第三方及时介入，才能将"走饭"的微博打造成一个自助、互助、求助的平台，否则如情况失控，或许会成为一个诱发抑郁者自杀倾向之地。　　

针对"走饭"微博成为抑郁人群聚集的"超大树洞"这一事实，杰夫呼吁，希望能够由专业机构发动会员担任志愿者，定期到这一平台上和抑郁症病友互动，"譬如每个月每个志愿者提供在线服务1小时"，以此有效淡化、消除、个别病友的绝望感，引导抑郁者积极生活和就医。比如，杰夫自己就长期泡在微博上，迄今为止已经参与过4次微博救援，所幸当事人都最终打消了自杀的念头。"其中一起，是位广东的专业人士，相当有才气，突然发帖交待后事。有三五百名网友介入了在线救援，给他发了六七百条跟帖。有人正面劝，有人想骂醒他，我则尽量不采用刺激性语言。五六个小时后，他没事了。"不过，杰夫强调，如果不能有专业人士常驻"走饭"的微博监视、辅导，为避免其成为抑郁人群的凭吊和诱发自杀倾向之地，有关方面应该将它关闭。  　　

专业在线救助仍是"盲区" 　　

上海市心理咨询行业协会副会长林紫遗憾地告诉记者，目前专业人士对抑郁人群尤其是企图自杀者的在线救助，还是一个"盲区"。  　　

她介绍，上海市精神卫生防治体系是三级网络，从市精神卫生中心到区精神卫生中心、社区康复中心，还是比较完善的。近年来政府也做了很多防治宣教工作，专业学会和机构也做了不少实事，但由于这项工作专业性强，处理不当易导致严重后果，所以志愿者的参与还没有系统化和普遍化。　　

"单独一条防治自杀的心理应急热线不能解决问题，还需要像香港地区那样的训练有素的心理危机干预小组，需要专业督导体系以及相关救助资源的整合，设立市级心理危机干预中心并完善各项流程。  　　

林紫认为，开通网上干预平台，由专业人士牵头，派驻志愿者团队担任"网络心理关怀员"，进一步锁定有自杀企图的人群，进行跟进、引导、治疗，是非常有意义的尝试，只要多方合作努力，一定能成为挽救生命的前沿。  　　

记者手记 　　让阳光照进每一片黑暗 　　

“抑郁症离你并不远。”听了这句话，我重重地点了点头。　　

3年中，我先后有3位好友抑郁了。有一位好友告诉我，打通我电话的几分钟前，她盯着17楼的窗户，差点纵身跃下。我马上对她说“一切都会好起来的”等等。她稍稍沉默，我就心跳加速……  　　

我把这一遭遇讲给杰夫听。杰夫告诉我，我的表现极不专业。基于多次实践，杰夫总结出如下在线干预自杀企图者的经验:与有自杀企图者交流时，千万不能刺激他(或她)；一定要站在对方的立场上，不能一味强调大道理；一旦当事人获救，或者放弃自杀，不要因此而断定对方是假自杀，而向其泼冷水、说刺激的话，以免让其再萌死念。

　　    几天来的采访让我已成半个志愿者。我知道目前对抑郁症的科普还远远不够，还有不少人对这种病因不理解而产生歧视，就连抑郁人群自己也有许多人不能摆脱病耻感。不过，当我问一位10岁的小学生什么是抑郁症时，他抬起眼，坦然地告诉我:“抑郁症就是人们受到了刺激，很大的刺激，然后就非常非常不开心，心里一片黑暗。”  　　这不是专业的解释，但我欣然，为了一名10岁稚童对抑郁症的粗浅了解。让阳光照进每一片黑暗，让每一颗抑郁的心都尽快活泼灵动起来吧！

http://sh.eastday.com/m/20120910/u1a6848814.html