走不出家门怎么办？

sdwfchen · 发表于 12-9-1 20:51:16

[quote]什么叫＂还是和原来一样＂？其实没有人会注意你的。
既然有女友，可以跟女友一起出去。
冰冻罐头发表于 12-9-1 19:13 [/quote
就是还是那种状态，仍然不能上班，坚持不了多久又就辞职在家呆着了

sdwfchen · 发表于 12-9-4 09:24:03

求大家对我的病情分析、开慰。谢谢！

强魄 · 发表于 12-9-4 10:29:56

本帖最后由强魄于 12-9-4 10:31 编辑

既然回到家了就好好休整一下。感觉空虚无聊可以多找点自己感兴趣的事做,如看看电视看看书上上网或者学点什么东西。睡不着的时候起来翻翻自己感兴趣的书看看电视。你的症状我都有不过我是强迫。这些症状还是长期太压抑太空虚无聊长期失眠长期烦躁和有心结思虑重重造成的精神恍惚和精神紧张所致。建议你多到论坛的其他地方看看,更全面的认识你的问题。药物并不是唯一一个能帮的上忙得。每天让自己充实一点开心一点多做自己感兴趣的事多了解各种有关的知识。

强魄 · 发表于 12-9-4 10:37:20

还有,给自己一段时间给调整一段时间。好好认识你自己认识抑郁症。时间短了只会急躁，好好摸索

喜欢阳光论坛 · 发表于 12-10-12 15:31:39

如果不想出去就不要出去好了，别勉强自己，做不到的事等病好了就一切都好了，那时才是最美的，相信药物，我和你一样，也是上不了班。我们一起加油。

从此无忧 · 发表于 12-10-13 09:30:58

http://www.sunofus.org/bbs/thread-89729-3-1.html

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