有谁吃过维度新，期待交流

飘雨

昨晚吃了一粒舒乐安定，醒了几次，但能睡几个钟头，早上有清醒的感觉。但胸口还是有那种伤感在，想道因不敢连续吃安定而使自己陷入了焦虑抑郁中，想想那种感觉真是恐怖。我打算连续吃它一段时间再说了。可是抗抑郁药开中医的教授不主张吃。而且天才 说的那种副作用我也尝试过了几天。吃药期间是不能工作的，整个人的头颅就像蒙上了浆糊，我又不能请假，怎么办？
戒了半年的安眠药，我欣喜了很久，而今，我又走回了老路，是我的悟性不够还是我的身体实在是太糟糕。中医说我是肝郁脾虚，但每个医生诊断一样，药却不同。我的收入有限，找个好医生却要跨市，车费来回就得几百，加上 中药就要花掉问问三分之一的工资，这这时候一个星期的量。这也是我没能连续中药调理的重要原因。
哎，矛盾 。五羟基色氨酸也吃了几天，有点恶心，问过医生，他们不知道这种东西的存在。我也感觉不到他的效果，只是买了就吃吧。

天才

看中医？ 这问题中医治不了， 只会耽误， 换西医看。 喜普妙受不了就换舍曲林， 再不行还有黛力新。 另外一旦开始吃抗抑郁药，五羟基色氨酸就要停掉

天堂无门

这个药我吃了一段时间拉肚子只能停了，晚上确实睡得挺好

飘雨

我晚上维度新很舒乐安定一起吃，白天吃五羟基色氨酸，不知道这样是否有互作用。今天逛了一天街，晚上又去探望姨婆，累了一天，吃了一粒维度新和舒乐安定，不知今晚睡得怎样。

听风看风

维度新改善睡眠

飘雨

昨晚很晚才睡，醒了几次，早上8点了还很困，9点才起床，感觉很清醒，胸口的不适感还有，但能睡好一点，我已经满足了。吃完早饭，又陪同学逛街，我还是可以讲笑的，因为知道自己的痛苦别人是不可能了解的，因此，对同学说起时我也只是轻描淡写。而且，常常把自己的痛苦告诉别人，只会加强自己的注意力，像常人一样说说笑笑跟能体会生活的快乐。这些体悟只能是我睡的较好的情况下才有的想法。当我无法入眠时 ，我是无法说服自己怎样寻找快乐的。

gsj2008

飘雨 ，，你要加油啊 ！！亲

飘雨

我天天晚上吃一粒舒乐安定，睡得还可以。上班了，我较忙碌，又两地跑，觉得生活很充实。我没有什么烦心的事，可早上起床心口总有闷闷的感觉，心底有一种悲伤感，以前我认为是胃病的症状，但吃了胃药也不见好转。在我靠安眠药睡得好时一样如此。我不明白为什么会这样，如果说是抑郁症，可我和家人在一起或朋友在一起是我也会说笑啊。除非是我干别的事情专注时才会忘记这种感受。

天才

楼主光吃舒乐？ 我觉得还应该加上抗抑郁药
http://www.mdweekly.com.cn/article.asp?id=39248

祥光普照

我命令楼主一下几点。
一，我的症状和你一模一样，且不肯吃抗抑郁症的西药耽误了治疗时间 但现吃了抗抑郁症的西药在彻底好转 所以你必须做到这几点
二，中医经过我n次实践对此病无效不要在这条路上花费宝贵的治疗时机
三，必须立即服用抗抑郁症的西药 我用的是白天一粒来士普 晚上一粒米安色林（头两天加录肖西洋一片）
四，多多锻炼自己的意识为零（佛教禅宗）或时常关注两乳之间里面的“心”
五，如果不能做到第四条 就去找一份手工活的工作 要一直从早做到晚 其目的是锻炼自己的意识长时间的活在当下 而不是偶尔
做到以上五点必定好

飘雨

来到这里我就有一种亲切感。很感谢天才和阳光普照的建议，其实，我的心病在于害怕抗抑郁药的副作用，以及安定的成瘾性，希望从中药中寻求出路而纠结到现在。两位的建议对我很有鼓舞作用。
维度新还有两粒。我一直和舒乐安定吃到现在。舒乐安定从8月底吃到现在了。有时一粒有时半粒。，现我又连续喉痛一个多星期，讲不出话，又怕冷，觉得身体很虚弱，上回感冒因为我不敢吃多安定而无法入眠，那时我心慌，抑郁，苦不堪言，这次我每晚一粒安定，这几天我睡得较好，所以没有上次的过于消极的想法。本想上次的感冒好了就好好补补，可我又要不停地吃阿莫西林，喝中药，我这辈子我怕是与汤药结了不解之缘了。
我自己录制了《活在当下》全书，放在mp4里，有空就听，我在消极思想一来时就请出意识观察者，这的确让我在必要时调节过来。昨天，吃晚饭时，我对老公说了一句，为什么我老觉得自己没有社会价值。因为学生军训我放假。而第二次的感冒让我情绪不佳。但老公的一句“讲别的话题吧”就让我泪眼婆娑，连老公也不想安慰我的被遗弃感又来了。其实，以前我已经提过相同的话题。儿子在一边看我流泪，不说话，说：“你上课时教育学生，这就是社会价值啊。”是啊，只有10岁的儿子这样安慰我，我的确不能在孩子面前贬低自己，我做出的是坏的榜样。我能在教室里跟学生说许多的人生道理，我获过演讲比赛的奖项，我亲自请学生来我 家看《弟子规》，而现在的我只不过是陷在悲伤情绪里罢了。
吃完饭后，我怕儿子受影响，就跟他讲妈妈刚才是用负面 的观点看问题，妈妈刚才有点情绪，但任何东西都是可以改变的，妈妈现在回到正面上来了。正面对待事物的人是积极乐观的，快乐的，你要用正面的态度对待人生，做一个快乐的人。儿子懂得半杯水的道理，也懂了我的话。很多时候，我是可以做这种转变的。这是我能继续累累 的活到今天的原因。
但我知道，我心底的那股悲伤如影随行，今天我出去跑步了，心脏很累。买回一大堆菜，弄了可口的早餐自个儿吃。我决定听祥关普照的话，我喜欢你的“命令”，这是对我的关爱。我决定请假吃抗抑郁药，度过难受期。因为我一直不明白为什么总有一股悲伤深埋在胸口，为什么可以对学生讲的道理自己却无法做到。这样看来，我真的是没有吃抗抑郁药的结果。

飘雨

我吃了三天的喜普妙，嗓子仍疼，嘶哑，医生叫继续吃阿莫西林，我觉得吃了太多的西药我越怕风了。吃了喜普妙的副作用是：头有点痛，有点晕，晚上半粒舒乐安定，一觉五个钟头就再也睡不着，白天疲惫，困。一粒睡得好一点，但吃了抗抑郁药不是就可以减了安定吗？我想开始减了安定，我吃了一个多月。不知大家有没有好建议？
昨天做了几件好事，对的士司机说了谢谢；帮老婆婆切鱼；帮他人填挂号卡。这是我去帮亲戚挂号时做的事情。去的是肿瘤医院，住着很多癌症病人。我觉得离癌症很近，亲戚得的也是癌症，前几天又有一个同事意外去世。在门口吃着早餐，不觉眼泪又来了。但看到老人洗菜我觉得应该去帮忙。回家 路上听着儿子喜欢的mp3周杰伦 的听妈妈的话，我又快活起来。我不知道自己为什么可以一时悲又可以一时喜，但容易伤感 的时候多。我不知道什么抗抑郁药是对我有帮助 的，试了在说吧。

天才

喜普妙1～2周（或者更长）才起效， 之前都是副作用。  起效后再减安眠药

天才

这期间也可以换用别的安眠药，比如佐匹克隆 ，唑吡坦。安眠药轮着用不容易成瘾

飘雨

今天是第四天，他的副作用没有上回只吃两粒就受不了的感觉，现在还是可以忍受。也许是天天吃安定睡好一点的缘故吧。如果不是特别难受，我打算吃一个月看看。起效后再减安眠药，但怎么知道药有效呢？因为我睡觉时很多时候都让自己什么都不想，觉得心安静了却也睡不着的。。我想知道，我的长期失眠是否是慢性抑郁焦虑引起的，我期待着我不吃安眠药单吃抗抑郁药就能睡着的一天。我要修复以前抑郁给自己的脑部的损失。那么，怎么知道药起效呢？因为现在我依然工作，我没有不能工作的想法，买菜，做饭，有时锻炼，我的工作没有压力，只是我容易伤感。经常在正面和负面情绪之间抗争。