设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2172|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[随笔日志] 昨晚觉得呼吸很弱

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 12-7-25 08:34:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这几天没有焦虑的感觉,状态挺好,虽然感冒,但精神还比较愉悦。
昨晚睡觉,突然觉得呼吸开始变弱,生怕停止,之后迷迷糊糊又觉得床在震动,多次惊醒。
最怕这种,平时好好的,突然就出现了这种状况。
不过,今早状态还行,就是心有余悸。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 12-7-25 09:38:19 | 只看该作者
要入睡了,呼吸就慢下来了,不要胡思乱想,更不要自己吓唬自己,没什么的,不会停止的,顺其自然一点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-5 15:58

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表