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上班去不去,犹豫

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1#
发表于 12-6-24 20:02:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
明天要上班了,我心里好怕,怕到时候自己不去了,哎
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2#
发表于 12-6-24 20:14:04 | 只看该作者
加油哦,一定去,不管结果如何,去了再看着办
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3#
发表于 12-6-24 20:22:16 | 只看该作者
我理解你,抑郁时我也这样。没事,走出门就胜利了,去吧,一定去上班
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4#
发表于 12-6-25 01:17:26 | 只看该作者
去做一下吧,可以的話就去做..
但我做了一星期多就支持不了.
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5#
发表于 12-6-25 08:05:12 | 只看该作者
明天要上班了,我心里好怕,怕到时候自己不去了,哎
比克 发表于 12-6-24 20:02
放松自己去试试,不行再休息~~
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6#
发表于 12-6-25 09:07:13 | 只看该作者
我也有同感。抑郁时真不想动。
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7#
发表于 12-6-25 10:48:12 | 只看该作者
去也行,不去也没什么,纠结很正常的,因为处在病中,当然如果能做一点事就做一点,不要求过高
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8#
发表于 12-6-25 11:47:00 | 只看该作者
当你的抑郁症好了的时候,一切都不是问题了。
去也行,不去也没什么,纠结很正常的,因为处在病中,当然如果能做一点事就做一点,不要求过高
我赞同皮特的观点
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9#
 楼主| 发表于 12-6-25 15:04:40 | 只看该作者
本帖最后由 比克 于 12-6-25 15:12 编辑

最后还是没有去上班,感觉自己还要休息几天。
还有,我的职务是生产经理,上班需要管的内部事情比较多,外部的处理突发事情也是比较多的,我们的企业做混凝土的的。都是天天跟人打交道的。状态不好我怕自己真应付不了,那就丢人了
不过经过一个月的药物治疗每天2片百优解,半片米氮平,感觉米氮平可能需要一片,半个多月的晚上休息还是有点小问题,晚上不能上床就入睡,都要到11点后入睡,醒来基本5点多,后面就浅睡眠,起来也是有早有晚总的,感觉自己心里现在是没有什么高兴,也没有什么不高兴,人比较懒,什么也不想去动,睡眠已经基本正常每天保证7小时(2小时是浅睡眠),睡眠效力一般,白天么就看电视,上网,也不愿意做饭

我感觉自己有点社交恐惧了,有点忧虑。我原来的性格是双向的,平时要么不怎么说话,要么话还挺多的,做事情也是一阵很积极,一阵平庸。总体是除了工作其他比较懒惰的
各位战友,大家看看我这情况应该怎么办
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10#
发表于 12-6-25 17:42:36 | 只看该作者
试着融入社会,加油!
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我是一匹bf狼 该用户已被删除
11#
发表于 12-6-29 10:04:18 | 只看该作者
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12#
发表于 12-10-17 12:36:12 | 只看该作者
唉哟,都一样的感觉!
去吧。不行就好好休息!
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13#
发表于 12-10-17 16:48:48 | 只看该作者
我当服药7天后,也就是去医院7天后,一个星期的病假就结束了。

上班路上很害怕,不敢和家人说,怕他们担心。就打电话给朋友,一边走一边说,快到公司门口的时候,我都有哭腔了。到了公司后,直接趴在桌子上面狠狠的哭了一场。然后就好了点。

但是只要自己的四周有同事出现,我还是很害怕。身边要无人,我才能感受到安全,但后面慢慢的就好了。

有点要知道,就是刚开始去公司,很难做到一周五天都在上班,在自己撑不住的时候请一天假,出去走走,散散心。建议周五。连这周末有3天。 ^_^
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14#
发表于 12-10-17 16:53:51 | 只看该作者
从我个人经历看,在家休息的时候,不要一个人闷在家里。看能不能喊道有时间的朋友,不用很多人,就一两个就好了,一起出去爬爬山,看看风景,聊聊天,感觉很好的。
当你身处自然之中,你的感觉真的很朴实不同,很放松的,很快乐。

我一周7天,5天上班,周六外出,周末在家打扫卫生,做做饭,听听音乐,给自己的身体放松,享受下一个人的宁静

这个病症在我看来真的就像是精神感冒,最关键的还是在于你自己的态度,是对它放任不管,还是积极的去应对它。
9# 比克
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15#
 楼主| 发表于 22-6-22 15:41:16 来自手机 | 只看该作者
十年一晃而过,女儿也整十岁了,继续坚持
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