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楼主: 纠缠态
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运动康复(骑车)的新尝试

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16#
发表于 12-6-15 11:57:54 | 只看该作者
12# 坐看云起  
斑竹现在什么状态啊?恢复了没有?
纠缠态 发表于 12-6-15 11:20
还不错!
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17#
 楼主| 发表于 12-6-15 21:44:28 | 只看该作者
还不错!
坐看云起 发表于 12-6-15 11:57


云起,给点建议:你是吃药+运动呢还是光吃药?别的方法?对运动的效果有什么看法?
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18#
发表于 12-6-15 21:51:33 | 只看该作者
我也喜欢骑车!大家骑的是什么车?我骑个普通自行车,经常爆胎,今年不敢骑到郊外了,于是骑了个电动车,又起不到锻炼作用!最近又想买个自行车,想买个轮胎粗点的,耐磨。大家说我买个什么样的车子?山地车好不好?我感觉山地车不好骑,顶裆。
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19#
 楼主| 发表于 12-6-16 09:45:56 | 只看该作者
我也喜欢骑车!大家骑的是什么车?我骑个普通自行车,经常爆胎,今年不敢骑到郊外了,于是骑了个电动车,又起不到锻炼作用!最近又想买个自行车,想买个轮胎粗点的,耐磨。大家说我买个什么样的车子?山地车好不好? ...
哲人 发表于 12-6-15 21:51

嗯,建议山地车,2K左右的,一般路段都没问题。骑习惯就好了。
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20#
发表于 12-6-16 10:37:56 | 只看该作者
说干就干,找了辆破山地车,刚才骑车五十分钟。
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21#
 楼主| 发表于 12-6-16 12:18:40 | 只看该作者
说干就干,找了辆破山地车,刚才骑车五十分钟。
智空 发表于 12-6-16 10:37


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22#
 楼主| 发表于 12-6-16 15:17:33 | 只看该作者
昨天完成了运动计划,但感觉有点过量。
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23#
 楼主| 发表于 12-6-16 15:45:06 | 只看该作者
3. 善良,固执。。。。
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24#
 楼主| 发表于 12-6-17 12:32:08 | 只看该作者
今天继续40公里。。这两天睡眠有很好改善。祝贺自己。
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25#
 楼主| 发表于 12-6-20 13:45:49 | 只看该作者
6月18号,19号,连续复发两天,头晕脑胀。。。胳膊酸痛,没有坚持锻炼。但是我相信我是坚强的。我要接受症状,改善症状。加油。。
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26#
 楼主| 发表于 12-6-20 21:15:59 | 只看该作者
今天再次完成骑行20公里。状态极大好转。
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27#
 楼主| 发表于 12-6-20 21:19:55 | 只看该作者
看到葱葱郁郁的大山,看到碧波粼粼的湖面,我恍然大悟:大自然的美丽和繁荣,或者力量,足以埋葬我们一切卑微的肉体和思维。还是一路欣赏当前的景色,方是人生正途。其他过眼烟云而。
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28#
 楼主| 发表于 12-6-20 21:36:42 | 只看该作者
这个帖子写得有些乱,主要是为了记录自己,鼓励自己多说话。大家有什么运动心得,都可以交流交流。最好的帖子当然算孤独的长跑了,深有感触。
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29#
 楼主| 发表于 12-6-21 09:39:40 | 只看该作者
今天早上的任务完成。
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30#
发表于 12-6-23 12:16:58 | 只看该作者
加油,楼主,希望你能坚持!!
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