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1#
发表于 12-5-15 21:14:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近在忙公务员考试,报了个班,每天上课7小时,中午还不能回家休息。上课头晕目眩就说了,最近因为中午要趴在桌子上睡一小会,却发现每次快要入睡的时候,突然感觉一股电流涌上来,或者是吓一跳,也或者是突然地下坠感,然后惊醒过来,根本无法这样睡。怎么个情况?
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2#
 楼主| 发表于 12-5-15 21:23:25 | 只看该作者
每天上课7小时,头晕头重的要死,中午除了吃饭,休息十几分钟外,就是一动不动坐那听课,做题,我感觉很吃力啊,换做大家的话,大家会怎样?我一年半没吃过药了,全是自己这样挨过来的,最近跑来跑去,全是一个人坐飞机坐车,从山东转战重庆,然后广东,考了3场公务员了。想问一下,我这情况算不算严重啊(发病两年多来,时轻时重,有时比刚犯病时症状还多,还厉害,唯一的感觉是可以不依赖药物自己控制他了,不会被情绪牵着走了,但是躯体症状还在啊)
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3#
发表于 12-5-16 07:20:15 | 只看该作者
神经衰弱,面对现实,无论他怎么反复,别去理他,当他没发生,继续睡觉,睡不着闭目养神
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4#
发表于 12-5-16 07:53:23 | 只看该作者
可能最近身心太劳累了,有时间的时候就静静的闭目养神,尽量保存精气神。
可能那种睡觉的姿势容易气结吧,如果只有十多分钟,建议可坐着静静的闭目养神。
另外休息之余有时间的话,到住的酒店或者下去下面有花草树木多的地方走走,吸收大自然的能量。
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5#
发表于 12-8-2 16:34:23 | 只看该作者
我也有类似情况,不去理会他就没事,,,,,,
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