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戒除手淫后7个月,吃了各种中药,四逆汤吴茱萸汤等等~有天晚上突然发现可以控制自己的目光,可以和灯光呼应,可以深邃一点,看人可以把妹纸看到脸红,这,我想整个人跟以前有了本质不同了,没那么易怒了,饮食便秘痔疮胸口不适等等各个方面好了不少,继续这样下去,我相信我会完全恢复的~
一点点经验:1.三餐要正常,早上最好有一个小时的微汗运动时间,这样能保持你一整天的状态,
2.睡不着就起来活动,不可强迫自己去入眠,抽烟上网什么的都行,
3.症状发作时我就是倒挂在沙发上,2小时左右,倒挂确有其理,你身心有逆,这些逆气一定是反重力而行的,正常的身体机能不会因为倒挂而逆行的,倒挂可以降逆,
4.关于森田,不用想的太复杂,森田简单来说就是你身心有逆,是风吹草动的自然过程,不可去对抗,森田教你的就是怎样对待你身心的这个‘逆“~
5.不要忘了天地正气,去看看大海,特别是早晨日出的大海边,是天地正气最强悍的时间和地点,天地是什么样子,你现在又是什么样子?
6.手淫恶习会反扑,跟戒毒品一样,性欲来的时候,你就想:这恶魔又想卷土重来了你以为我不知道嘿嘿, 实在不行就计划每月自己解决一次吧~绝对不可以再多了...但这绝对是下下策,因为这样会让你上瘾,建议忘记自己鸡鸡的存在吧~
7.肾气就是你的志气,肾俞旁边是志室,命门和肾息息相关,肾气旺盛的人,两眼一定是有深邃水灵的精光,这方面的知识请看看jt叔叔的中医基础部分,但是现在这样的人很少很少了,你看到这样目光的人,一定会被震撼到,病毒喜欢低温,发热是肾阳的抗病反应,冬天打点滴冷针水打多了,肾阳会大损,西医害人无疑,2个人肾都不虚,但..还有质量问题,质量差的,那目光的深邃水灵程度一定是不如质量好的.. |
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