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作者前言：
朋友们，当下只要我们害怕生活，我们自然也会害怕死亡；我们必须大“死”一番，不是指生理上的死亡，而是从内心深处死于你一向执着以及深恶痛绝的事物；你必须每天都能死于一些已知的创伤，患得患失以及自制的灾难性思维，你才能从一波又一波的恐惧中解脱。
与<爱>相对的是恐惧，但凡是无所不容之物是不可能有二元对立的。 谨以此书一部分咨询生涯中的沉思录，但愿能够带给神经症世界的病友们多一份有价值的参考信息。
下载地址：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/23766708.html
部分目录：为何要找到回家的路？
症状为什么会固着这么多年？
烦恼最早的温床是怎样产生的？
什么是智慧？ 什么是永恒？
什么是螺旋向上？ 什么是清净的主轴？
什么是中庸精神？ 什么是以退为进？
当别人在批评、指责我时，如何倚靠中庸精神？
当我们与别人斤斤计较时，如何倚靠中庸精神？
当我们无法忍受别人的缺点时，如何倚靠中庸精神？
当我们受到委屈无法原谅对方时，如何倚靠中庸精神？
当无法忍受别人对我们的看法时，如何倚靠中庸精神？
为何要感恩微小的进步？
自我疗愈有没有快速的捷径？
为何说快乐与痛苦是一对阴阳？
如何提升内在与生俱来的智慧？
怎样才是本然、轻安的真实写照？
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雷达卡
发表于 12-4-9 15:52:38
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