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阳光工程心理网»论坛 › 特色专栏 › 【睡眠障碍】 › 睡眠问题的朋友中午需要午休吗？

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睡眠问题的朋友中午需要午休吗？

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发表于 12-3-31 15:24:44 | 只看该作者回帖奖励

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晚上11点睡，吃50mg的奎流平，早上6点就醒了，饭后一粒盐酸帕罗西丁。可是白天上午下午，都犯瞌睡。请问，睡眠障碍的朋友，有和我这一样情况的吗？

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2^#

发表于 12-4-1 06:57:49 | 只看该作者

中午休息下是可以的~

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发表于 12-7-14 11:31:00 | 只看该作者

困了就睡,顺其自然.

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