一件事一些话

10号

昨天中午有个兄弟单位的同事在QQ上突然跟我说“想不想听一下我总结你是怎样的人，总结一下你的性格”，因为我平时就很担心别人评论我，甚至处处提防回避别人的讨论，而且我也不知道这同事发什么神经，或者我做了什么对他不住（事实上我跟他没什么交往），听他语气好像是他看穿我是什么人，因为这两年我提升比较快，要故意刺激一下我，于是我就说“你觉得你自己看人很牛逼吗”等等回绝了他，他有点怂也不再说什么了。事实上生活中我给人的感觉就是有点叼叼的，在强大的无意心理防备中故意塑造的吧，很羡慕那些从不想“我是怎么一个人”的同事，还有那些放开笑得没心没肺的朋友。我知道我应该放下心理包袱，敞开心扉与人交流，但一到现实接触中，马上回到强迫抑郁状态，不知道说什么也不敢做什么，最后只好半推半就装着自信坚定去忙活，心里急等着快点下班回家。我发现我每说一句话或者做一件事，都担心别人会有什么意见，所以在说话前已经想好别人有可能反驳什么，然后自己再想好反驳的话，做事也是，先想好别人有可能怎么找岔，想好反驳的话先。最担心的是自己27岁了，别人用了十年时间成长心智，而自己则十年禁闭越来越脆弱，感情事业没着落，心理状况又如此差，抑郁强迫社恐，什么时候是个头。

zhengjian

走自己的路。让别人无路可走。。

碧水清秋

要我就听听，好的笑纳，看对不对，加强，坏的顺便反省一下，学习一下，别人可以帮助你认识自己呀，未必有恶意

10号

3# 碧水清秋 我就是老在反省自己啊，无时无刻不监视着自己。。。真的对世界没有安全感

赟儿

我的感觉是，在日常生活中多充实自己，凡事儿尽到本分，会踏实很多~

一宁

把别人的评论和建议当作是礼物，讲得对的就收起来拿来用，不对的就可以搁起来。
其实别人敢于这样和你直面指出，说明没什么恶意。
另外我们自己要培养自己，敢于接受别人的批评和否定的时候，不要那么容易就激怒。

10号

好害怕听到负面的评价啊，怕和我平时对自己的评价（都是负面）一致那心理就崩溃了。在听到别人说“我要评价你”的时候已经陷入惊恐状态，十分痛苦地在穷思竭虑 6# 一宁

10号

8# xzz2001 我现在试着不要求自己了，不要更好了，放下身段，做个不那么好的人