抑郁复发的心理原因

howerhine

之前发到药物治疗版块了，没有任何回音，觉得是不是发错版块了？所以在这里重新发一遍，大家多多发表意见啊

所患疾病： 抑郁症

两周前突然感冒发烧，挂了水；然后接下来又吃坏东西得了肠胃炎，然后整个人就觉得不对劲了，会有头昏昏的，然后吃下去的东西感觉一直积在胃里，有过两次凌晨三四点的早醒（其中昨天一次）。对于精神状态的把握也是时好时坏，甚至有感觉比较糟糕的时候。
10年10月第一次得病，当时在医院开了百忧解，服用2周后起效，效果还是比较好的。之后因为上班的原因，主要是双休日到医院找其他医生配药，和第一次开药的医生没有太多沟通。期间有问过医生关于用药的问题，当时医生建议要服药一年左右，所以我在服用半年以后开始自行减药，直至用药一年后停药。
现在自我感觉有复发的症状，不过还算可以控制范围内，我也在自己做一些调节。不过，因为之前减药没有详细的咨询医生的专业意见，然后今天看到一个帖子，说第一次患病最好服药两年左右。然后这次离我停药才四五个月时间就有波动，所以我在想，是不是自己服药不够充分呢？

我还想对复发有一个讨论。之前看一个帖子，像我们很多人一样，其实得过抑郁症之后，大多数人都会采用药物治疗和心理调节的结合；就是说其实很多时候我们已经知道了自己有哪些方面需要加强，有哪些包袱应该放一放；而且很多人都会觉得得过病以后，自己的心理素质在某种意义上有了增强。但是为什么按照很多人的感觉，就是抑郁症会悄悄的回到自己身上呢？
是不是很多时候自己一些所谓的进步都是被药物衬托出来的呢？

jojolinlin

我以前一直以为抑郁症只是精神上的疾病，原来也有器质性上的表现

放飞郁闷

波动谁都会有的，不要因此而动摇了自己内心的那份信念，经历这么多磨难，很多事情，我们已经能够忍受，接纳自己，接受现实，学会接纳和接受，让宽容的自己来慢慢的直面一切。

howerhine

当然会有啊。很多人一些生理上的表现就是受心里影响的。

2# jojolinlin

howerhine

谢谢，这段时间因为房子的事情，结婚的事情，想多了，加上身体不好，然后心情就不好了。然后劝自己不要想太多，努力做好眼前的事情，对得起自己，那就可以了，有些事情不能过于强求。现在心情好多了~


3# 放飞郁闷

放飞郁闷

谢谢，这段时间因为房子的事情，结婚的事情，想多了，加上身体不好，然后心情就不好了。然后劝自己不要想太多，努力做好眼前的事情，对得起自己，那就可以了，有些事情不能过于强求。现在心情好多了~


3# 放飞郁 ...
howerhine 发表于 12-3-24 23:49

呵呵，事情再多，也都是身外事，无论好坏，不以物喜，不以己悲，让内心淡定，以这恬静来品味生活的林林总总，不同的视角，会有不同的感觉，何不选一个让自己快乐的视角呢，呵呵。

wwu2119802001

放松心情，大家一起加油

babyrose

我都不敢停药，已经服用一年半了
可是自觉还是会有不开心的时候，心情郁结
所以我还是服用着药，可能都不想停
我们都得病了，对自己不要再要求过高，事事也别追求完美了