首次发帖，抑郁复发急需大家给点意见~ 感谢！

cindy112

各位朋友好，这次我首次发帖。最近比较郁闷，停药5个月的抑郁症好像又要复发，但刚结婚2个月，打算要孩子，但抑郁来袭，害怕吃药。因为吃了，可能还要巩固，怀孩子的计划又要延后。现在不知道该怎么办。
上次的强迫症没有吃药慢慢的也好了，像我目前这样的症状是否可以通过自己调节，多听听音乐、运动，培养点兴趣爱好，多与朋友接触来治疗。另外我这个属于什么类型的抑郁？？
请大家帮助啊

现状：从高一开始，14岁-30岁，历经16年。今年30岁了。一直吃氟西汀，中间数次擅自停药，复发多次。去年9月至今停药5个月，又面临复发。刚结婚2个月，打算要孩子，但抑郁来袭，害怕吃药。因为吃了，可能还要巩固，怀孩子的计划又要延后。现在不知道该怎么办。
症状：觉得生活没有乐趣，天天2点一线。觉得自己没有什么社交，渴望身边有一帮关系亲近的朋友，组织娱乐活动。下班回家后就觉得乏味，虽然家里有妈妈和老公，但觉得每天就是吃饭、散步，很无聊。
害怕一个人待着，办公室工作大家各做各的，不怎么交流，自己觉得心情郁闷。
害怕与人说话，说话思路不清晰，不像正常时候有逻辑和条理。
很在意办公室同事关系，尤其是不支持自己工作的同事，会刻意逃避不与该人接触业务，害怕受到拒绝（因原来有受拒的经历）。下班回家又会想起受拒的情景，心理难受。这是否是强迫症状？

有明显的强迫症状，如吃饭的时候觉得有饭粒掉到衣服上，会反复查看确认。


刚喝了水，反复查看办公桌上是否有水滴，是否干净。

性格：内向、敏感、自尊心强。

抑郁症引起的原因：从小地方的初中升学至城市的高中，加上家境不好，敏感、自卑，不会人际交往，对人与人之间的相处非常敏感，极度渴望友谊，但又没有技巧，感觉没有朋友，最后导致抑郁。而且有强迫症状。如眼睛视线内的所有物品都会非常注意，精力无法集中，心情长期抑郁。
高三症状非常明显，读书读不进，休学在家1个月。然后复学，上了大学。大学至工作间，一直有抑郁症状，停药，反复至今。

fillet

根据我的经历，我觉得，抑郁症患者往往比较敏感，过度的关注自己，把自己看的太重要了，多关心一下自己的妈妈，关心一下自己的老公，想想自己怎么才能给他们快乐和幸福，关注点转移了，自己的那点抑郁，强迫也就消失了

坐看云起

性格：内向、敏感、自尊心强。
————大家都有
不应该随意停药，会造成治疗药物失效

cindy112

呵呵，第一次发帖就有回复，很开心啊，至少有人可以给点意见。我现在不敢告诉妈妈，怕她担心，也害怕告诉老公。谢谢你的指点。我觉得你说的很对啊，多关心下身边人，可能真的太过于关注自己了。快下班了，还在想晚上怎么过，怎么找找朋友。 2# fillet

cindy112

是的，是后来才知道不能随意停药的，原来不知道，走了不少弯路呐。最近这2年才知道，也买了相关书籍来看。复发是靠自己慢慢调节，还是一定需要药物吗 3# 坐看云起

小丁

目前现状药药赶紧吃上哇...带药妊娠滴论坛里不少自己去看看哇...氟西汀算是比较安全滴...你这情况即便调理好转停药后妊娠...妊娠期间也可能反复或产后抑郁爆发...

fillet

要彻底与抑郁症说再见，我觉得可能要改变自己的一些思维习惯。
我理解你不敢告诉老公和父母，其实告诉了也没用，他们也无法理解，徒增他们的烦恼。
也不劝你什么坚强乐观之类的空话，不要想着怎么让自己开心，不要想着怎么和疾病作斗争！按时服药，顺其自然。
如果有需要可以加我的qq，910422243.如果能帮助到别人，我也很开心！

华华哥

我建议你你老公，妈妈坦诚地进行交流，告诉他们这病是怎么回事。如果不想吃药的话，可以看看森田的书！！！

幸福甜蜜蜜

吃药也是可以怀孕的 朋友 放心吧  还有我以前的时候一直抑郁 但怀孕的时候状态特别好

zhengjian

多多出去走走。。

cindy112

哦？吃药也能怀孕啊，不是说要停药几个月再怀吗？说实话，这是我很害怕的事啊，因为怀孕还要10个月啊 9# 幸福长长久久1

cindy112

是在哪个版块啊？这个事情也是让我很担心的啊 6# 小丁

cindy112

父母是知道的，只是妈妈也很敏感，是个容易焦虑的人，怕她担心啊。没有告诉老公，其实是害怕告诉他， 7# fillet

小丁

12# cindy112 底下不是有个什么生儿育女版..?你这个情况即便调整好再妊娠...妊娠期间就有复发可能...产后体内各种激素水平剧变产后抑郁可能性很高...

cindy112

呵呵，好的，感谢！第一封帖子就有这么多人回复，真开心，谢谢大家！ 14# 小丁