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[调查] 患双相的你,工作中能上晚班能熬夜吗?中午不睡觉,病情稳定吗?

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1#
发表于 12-3-8 14:31:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
工作中能上晚班(晚上8点到早上8点)或能熬夜吗(到晚上3,4点,)或不睡觉,病情稳定吗?
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2#
发表于 12-3-8 15:04:16 | 只看该作者
睡眠应该保持一定规律,最好能和着自然的节奏,日出而作,日落而息。

中午有条件还是应该睡会!
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3#
发表于 12-3-8 15:49:01 | 只看该作者
熬夜我没有,但我知道躁时能熬夜,第二天精神依然很好。我上班时中午也不睡觉,不过我看单位没生病的那些同事却中午一个个睡得起劲
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4#
 楼主| 发表于 12-3-8 16:37:48 | 只看该作者
熬夜我没有,但我知道躁时能熬夜,第二天精神依然很好。我上班时中午也不睡觉,不过我看单位没生病的那些同事却中午一个个睡得起劲
维持终身服药 发表于 12-3-8 15:49
你病情稳定吗?
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5#
 楼主| 发表于 12-3-8 16:38:50 | 只看该作者
睡眠应该保持一定规律,最好能和着自然的节奏,日出而作,日落而息。

中午有条件还是应该睡会!
忘记过去 发表于 12-3-8 15:04
说得对极了
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6#
发表于 12-3-9 08:54:25 | 只看该作者
4# 喜悦无限
稳定,距离上次发病快三年了
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7#
发表于 12-3-9 09:46:19 | 只看该作者
最好不要上夜班,
还是要规律的生活
才有利于双相的稳定
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8#
 楼主| 发表于 12-3-9 13:31:40 | 只看该作者
谢谢大家的支持,在这里能感到很温暖哦
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9#
发表于 12-3-9 19:35:28 | 只看该作者
我明天就要值班了,24小时的,有时晚上会被突发情况叫起来,不能睡得十分踏实。

平时中午总是尽量睡哪怕一刻钟也好,或是天气好散步半小时再小睡20分钟,下午会比较有精神。
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10#
发表于 12-3-10 12:41:54 | 只看该作者
有条件最好不上夜班  安眠质量直接影响病情康复
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11#
 楼主| 发表于 12-3-10 14:24:53 | 只看该作者
我明天就要值班了,24小时的,有时晚上会被突发情况叫起来,不能睡得十分踏实。

平时中午总是尽量睡哪怕一刻钟也好,或是天气好散步半小时再小睡20分钟,下午会比较有精神。
keepwalking 发表于 12-3-9 19:35
你病情稳定多久了?
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12#
 楼主| 发表于 12-3-10 14:25:24 | 只看该作者
有条件最好不上夜班  安眠质量直接影响病情康复
老船长 发表于 12-3-10 12:41
说得对
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13#
发表于 12-3-10 15:18:41 | 只看该作者
8# 喜悦无限 除了大家的支持,更重要的是你自己对自己的支持;你是信基督的吧,把一切交给主;其实主就在你心里;从佛法来讲自心即佛——我是信佛的
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14#
 楼主| 发表于 12-3-11 15:15:15 | 只看该作者
是啊我信基督的
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15#
发表于 12-3-11 18:11:37 | 只看该作者
我有9年基本是中午12点到晚9点半工作,多数不午睡!

我觉得对身体影响不大!
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