抑郁就是心灵感冒了

我是毛毛虫

上一周，有些说不出来的小事，一点一点的累加起来，开始失眠，继而情绪低落，记忆力下降，抑郁症的一些症状全来了。没有办法，又到论坛来转转，发现大家都是这样的情况，也就不再放在心上。本着发挥自己潜力的想法去做事，症状又开始减轻，我想我会好起来的，因为我以前也碰到过这样的情况。所以，我现在认为抑郁与感冒一样，阴暗天下容易发生，阳光灿烂时，也会好起来。有所谓抑郁症状时，不用太担心，用以前行之有效的办法去治疗，就象治疗感冒一样，但好了以后，也不用认为以后就不会发生了，抑郁就象感冒一样，得得也会让自己思考自己该做哪些事。结论就是大家不用太担心抑郁，把它当成感冒就行了。

放飞郁闷

呵呵，多运动，多听音乐，加强“免疫力”，不感冒。。。。。。

jojolinlin

如果一个患有脑梗的人得了抑郁症该怎么办呢？她动不了了

放飞郁闷

楼上的，把你说的情况，详细的单列出来啦。。。