你在焦虑什么?敢不敢晒出来?

我是小咪 · 发表于 12-3-6 20:11:37

楼主，我是一楼的，肿么没有给我归类呢
难道我很特殊？

一宁 · 发表于 12-3-7 09:14:40

本帖最后由一宁于 12-3-7 10:10 编辑

16# 我是小咪
你好，归类了的，你就是二楼啊，楼主是一楼啊。
只是大概归类，通过有限的十几个字，猜测你的情况有些像人际交往困扰，但又似乎有些像对说话能力的担忧。
仅供参考。

找回 · 发表于 12-3-7 11:38:59

6月份体检发现血糖升高后开始焦虑，8月份开始失眠，现在每天吃三次丁螺环酮。
还是有反复。

微語 · 发表于 12-3-7 19:55:26

在实践中发现社会交往没有我想象的那么可怕，或者说我可以有更大的能力来胜过恐惧。虽然有时乌云密布，看不清天空，但太阳还是在上面发光，让天空的颜色更加奇丽。这样一点一点通过适度实践调整认知，我的心灵会越来越强健，我就走出来不少了。

likeyi123456 · 发表于 12-3-10 23:19:15

怕变老

银碗盛雪 · 发表于 12-3-10 23:30:16

个人认为焦虑是泛化的。以前自己长期出门在外，没有适当的排解工作生活压力的能力，导致焦虑和恐惧。

焦虑很多，工作，自杀，发疯，孩子坐车出事，买房子买贵了，卖房子卖便宜了，做的工作出现疏漏，单位让自己出差等等，林林总总不可列数。

根源是对生活压力不能排解。有的人压力比我们大，为什么没有问题呢？对待压力的态度和排解方法不同。
抓住这个根子，所以幻都能破。

银碗盛雪 · 发表于 12-3-10 23:31:23

楼主，我是一楼的，肿么没有给我归类呢
难道我很特殊？
我是小咪发表于 12-3-6 20:11

小公主太搞笑了。

难得版主耐心细致的回复你。

只看该作者 · 发表于 12-3-11 06:44:28

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jxwhawk · 发表于 12-3-11 22:06:47

害怕自己得心脏病，怕死
主要是多方面原因促使心理发生担心
一个人在外，没有家人在身边，总觉得不舒服

一宁 · 发表于 12-3-12 07:21:40

21# 银碗盛雪
确实，种种问题，终归是外因。自身应对生活的能力与智慧，才是根本的。

这是大家需要注意的。

tomchang · 发表于 12-3-14 18:00:34

焦虑吃饭时卡嗓子，焦虑控制呼吸而导致死亡。。

jungle · 发表于 12-4-1 20:57:41

本帖最后由一宁于 12-4-2 15:05 编辑

我口干几个月，牙龈也出血极度频繁，去医院检查了，肝肾，血常也没问题。但是这些症状也不消失，现在老是担心身体什么地方有问题，怕得癌症什么的，就焦虑了，不知道怎么办
====
在身体尚未结出疾病之果前，现代医院往往检查不出什么问题。
身体亚健康，养心养生是根本出路，也是最好的最根本的出路。

一宁 · 发表于 12-4-2 15:01:53

比较普遍的焦虑对象是健康、工作、社交这三大类。
以下的不再给予分类了，意义不大了。

一宁 · 发表于 12-4-2 15:09:13

26# tomchang
焦虑吃饭时卡嗓子，
===
放大了问题的严重性和出现的概率

焦虑控制呼吸而导致死亡。。
===
想象在制造问题

最根本的是思想性格有待完善。

木讷讷 · 发表于 12-6-7 00:54:51

焦虑工作做不好，焦虑适应不了新工作环境，感觉我的焦虑在不断转移，求归类~~

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抑郁猪该用户已被删除	23^# 发表于 12-3-11 06:44:28 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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